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清淡素面條做法大全

 很多大病初愈的人,往往都會沒有什麽胃口,這時候最合適的主食並不是稀飯,而是清淡的素面。並且素面的做法也比稀飯簡單,並沒有特別復雜的步驟。唯壹有點復雜的就是配菜的搭配,可以適當加入壹些雞蛋和火腿來增加營養。那麽,清淡素面條做法大全有哪些呢?

清淡素面條做法大全

 做法壹

 食材:細面條、蝦皮、紫菜、香菜、榨菜絲、油、鹽、雞精、料酒

 1. 蝦皮、紫菜、香菜、榨菜絲各少許,油、鹽、雞精、料酒適量,放入碗中。

 2. 鍋中放水,燒開,倒入壹些已放入調料的碗中。

 3. 取100克面條,面條下入開水鍋中,煮二分鐘,撈入湯碗中,灑上香菜即成。

 做法二

 食材:土豆、胡蘿蔔、豆腐、黃豆芽、西紅柿、菠菜、木耳、味極鮮、醬油、老抽

 1. 將土豆、豆腐、胡蘿蔔、木耳切成碎丁備用,西紅柿去皮,菠菜和黃豆芽用開水燙壹下備用,蔥和生姜切成碎末備用,水粉用涼水沖開。

 2. 先將油加熱,然後把蔥花碎和生姜碎放入油鍋炒出香味,然後將西紅柿放入油鍋翻炒。

 3. 將胡蘿蔔丁、土豆丁、豆腐丁下鍋翻炒,加入味極鮮、醬油、老抽翻炒後加入木耳黃豆芽,翻炒入味,加入適量的水,小火燉煮,加入鹽和水粉汁,再燉煮壹小會。

 4. 出鍋後,下上面條,澆上臊子湯,再撒上菠菜碎。根據個人口味可加入醋和辣椒調味!

 做法三

 食材:掛面、胡蘿蔔、青豌豆、玉米粒、黑木耳

 1. 泡發黑木耳,胡蘿蔔切成壹厘米左右的塊,玉米掰個十幾二十粒下來,將這些材料放入開水鍋煮至斷生,要滴幾滴油顏色更純正,煮好撈起。

 2. 煮面,煮至六分熟撈起涼水過涼備用;接著炒鍋置火上放油,加鹽,倒入煮過的輔料,加耗油,壹小勺老抽,生抽,加半碗水,煮開。

 3. 調中火,倒入面條,煨煮壹分鐘左右,開大火,不斷翻炒均勻。

 4. 撒蔥花裝盤。

寶寶多大用磨牙棒餅幹

 1、由於受到食物和遺傳因素的影響,寶寶牙齒萌發的時間,也是存在著壹定的差異,壹般的情況下是從6個月到12個月開始,可以選擇從6個月以後,就給寶寶買了磨牙棒餅幹,同時還要合理的給寶寶補充鈣質,接受陽光的照射,幫助元素的快速吸收和利用。

 2、這時可以給寶寶添加輔助的食物,是從清淡的米粉開始,最初的時候選擇餵1~2勺,每天三次,在寶寶的腸胃都出現了適應之後,逐漸增加餵養的數量,在這之後所用的食材也會更加多樣化,可以是煮的稀爛的面條,精心熬制的米粥,也可以用新鮮的蔬菜上鍋蒸熟了做成泥狀,加入壹定的調味品,來給寶寶進行日常的餵養。

 所以,在選擇產品時候要根據寶寶的需求來看哪壹種更好,當然,也可以選擇買壹些磨牙餅幹,同時買上壹個牙膠來給孩子。