去除痱子
取壹些新鮮的西瓜皮，洗凈，搗碎，塗抹在身上5 ~ 6分鐘，然後用溫水洗凈，或者直接用西瓜皮擦10分鐘，然後用水沖洗，每天1次。在炎熱的夏季堅持使用，不僅能預防痱子，避免或消除皮膚瘙癢，還能使皮膚光滑。
孫之後
對於急性曬傷，除了在醫生的指導下使用消炎藥外，還可以在家裏做壹些簡單的治療，比如在曬傷的皮膚上塗抹西瓜皮。將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷的皮膚上。如果曬傷嚴重，可以將西瓜皮放入冰箱冷藏壹段時間，然後冰敷壹周左右，對曬傷有明顯的治療作用。
輔助降低血壓
西瓜含有降血壓成分瓜氨酸，西瓜皮也有降血壓作用。可以和決明子壹起吃。取西瓜崔屹9克，決明子9克，水煎服，有降血壓的作用。
軟化血管
西瓜皮的利尿作用優於瓜瓤，能促進人體新陳代謝，減少膽固醇沈積，軟化和擴張血管。取西瓜皮100g，切丁。大米50克，洗凈，放入砂鍋中，加入適量的水和西瓜皮，大火燒開，再用小火煮粥。可加入白糖或蜂蜜調味。
緩解口腔潰瘍
如果口腔長滿了瘡或潰瘍，可以將西瓜皮燒爛磨碎，放入口中，可以治愈口腔上的瘡。西瓜霜就是這麽來的。也可以把西瓜皮和綠豆壹起煮了再喝湯，作為平時防止上火的好飲料。
預防中暑
夏天天氣炎熱，孩子出去玩容易中暑。成人出門前可將西瓜皮洗凈，削去薄薄的青皮，加水浸泡30分鐘，去渣，加適量糖或冰糖，冷卻後飲用，以防中暑。當孩子中暑時，可以用西瓜皮為孩子擦拭身體，加速降溫。
技巧
西瓜皮性寒，不是所有人都適合吃，脾胃虛寒的人不宜多吃；產婦和腎功能不全者應根據自身情況，少吃或不吃。