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7M+輔食

嬰兒春季營養粥

南瓜小米粥

成分:

黃小米,北碚南瓜。

步驟:

小米提前泡30分鐘,煮成粥。南瓜去皮切塊,入鍋蒸熟,加溫水打成泥狀。在煮好的粥中加入適量,拌勻。

蘋果胡蘿蔔粥

成分:

黃色小米,蘋果,胡蘿蔔。

步驟:

小米提前泡30分鐘,煮成粥。蘋果去皮切塊,胡蘿蔔入鍋蒸熟。將蘋果和煮熟的胡蘿蔔放入輔食機,加入適量溫水,打成泥狀。在煮好的粥中加入適量,拌勻。

雙樹山藥粥

成分:

黃小米,紫紅薯,紅薯,山藥。

步驟:將小米提前浸泡30分鐘,煮成粥。將紫薯、紅薯、山藥分別去皮切片,放入鍋中蒸熟,放入食補機中,加入適量溫水打成泥狀,在煮好的粥中加入適量拌勻。

西蘭花蛋黃粥

成分:

黃米,西蘭花,蛋黃。

步驟:

小米提前泡30分鐘,煮成粥。將蛋黃煮熟,壓碎。將西蘭花焯壹下,然後煮熟。放入輔食機,加入適量溫水,打成泥狀。在煮好的粥中加入適量,拌勻。

調味蔬菜小米粥

成分:

黃米,西蘭花,胡蘿蔔。

步驟:

小米提前浸泡30分鐘,煮成粥,胡蘿蔔、西蘭花焯壹下,煮熟,放入輔食機,加入適量溫水打成泥狀,在煮好的粥中加入適量,拌勻。

紅棗山藥小米粥

成分:

山藥、黃米、紅棗。

步驟:

將小米提前浸泡30分鐘,煮成粥,將山藥、紅棗焯水煮熟,分別放入食補機中,加入適量溫水打成泥狀,在煮好的粥中加入適量拌勻。

蘿蔔白菜瘦肉粥

成分:

黃米、豬肉、蘿蔔、胚芽米、大白菜。

步驟:

將小米和胚芽米浸泡30分鐘,煮成粥。將豬肉、蘿蔔、白菜煮熟,焯水煮熟,然後放入輔食機,加入適量溫水,打成泥狀。在煮好的粥中加入適量,攪拌均勻。

紅棗雪梨粥

成分:

胚芽米、雪梨、黃米、紅棗。

步驟:

將小米和胚芽米浸泡30分鐘,煮成粥。將雪梨和紅棗焯水煮熟,然後放入食補機,加入適量溫水,打成泥狀。在煮好的粥中加入適量,攪拌均勻。

賈凡雞粥

成分:

胚芽米、雞肉、黃米、番茄。

步驟:

將小米和胚芽米浸泡30分鐘,煮成粥。將雞肉和番茄焯水後煮熟,然後放入輔食機,加入適量溫水,打成泥狀。在煮好的粥中加入適量,攪拌均勻。