當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 食物熱量表大全

食物熱量表大全

1、三鮮豆皮100克240

2、肉圓1粒365

3、肉粽1顆350

4、玉米濃湯1份127

5、蒸蛋1個75蒸臘腸1根155

6、雞肉炒飯1份(250克/份)355大卡

7、炒雞蛋1(個)熱量95千卡

8、什錦炒飯1份(250克/份)430大卡

9、烙餅100克225

10、豬肝100(克/毫升)熱量129千卡

11、米線1份(250克/份)270大卡

12、豬肝(鹵煮)100(克/毫升)熱量203千卡

13、鹵豬雜100(克/毫升)熱量186千卡

14、醬牛肉100(克/毫升)熱量246千卡

15、雲吞10(顆)熱量295千卡

16、小籠包(小)1(個)熱量40千卡

17、胡蘿蔔餡餅57克190

18、紅莓餡餅150克470

19、小肉包1(個)熱量120千卡

20、小水煎包1(個)熱量128千卡

21、炸臭豆腐1(份)熱量360千卡

22、炸春卷1(個)熱量180千卡

23、炸饅頭1(個)熱量100千卡

24、炸燒賣1(個)熱量95千卡

25、香椿雞蛋餅900(克(g))熱量2688.55千卡

26、香菇燒賣100(克(g))熱量290千卡

27、香菇水餃1(個)熱量19千卡香菇素包子(大)壹個1(個)熱量200千卡

28、燒餅油條1套415卡蛋白質:8g脂肪:7.5g醣類:60g

29、蘿蔔糕1塊90卡

30、廣式蘿蔔糕1片70克97卡

31、草_1個(45g)106卡

32、紅龜_1個(100g)235卡

33、紅豆年糕1份(390g)905卡

34、四色糕1個(22g)57卡

35、甜糯米糕1個(150g)260卡

36、紫米糕1份(135g)210卡

37、甜年糕1個(380g)880卡

38、福連糕100g308卡

39、雞蛋糕1個55卡100g313卡

40、雞蛋糕米粒麻酪100g372卡

41、花生麻酪100g388卡

42、芝麻麻酪100g434卡

43、沙其瑪100g500卡

44、月餅1個300卡

45、紅豆餅1個81卡

46、紅豆沙餅1個(45g)119卡

47、紅豆酥餅1個240卡

48、花生車輪餅1個120卡

49、奶油車輪餅1個120卡

50、芋頭車輪餅1個160卡

51、蘿蔔絲餅1個115卡

52、鯛魚燒1個(花生)226卡(紅豆)235卡(奶油)235卡

53、綠豆凸1個(85g)320卡

54、綠豆_120g1個46卡

55、鹵肉綠豆凸1個(85g)350卡

56、綠豆潤1個(30g)90卡

57、先麥芋頭酥1個227卡

58、鳳梨酥1個121卡

59、蛋黃酥1個384卡

60、杏仁片1個395卡

61、麻_(甜)1個180卡

62、麻_(鹹)1個125卡

63、三角饅頭1個215卡

64、白饅頭1個280卡

65、芋香饅頭1個200卡阿Q芋頭饅頭1個212卡

66、小麥饅頭1個280卡

67、黑糖饅頭1個290卡

68、馬拉糕381卡蛋白質:8.5g脂肪:15.5g醣類:52.4g