如何在餐桌上喝酒不喝醉？
1，不要空腹喝酒。喝酒前最好多吃些高蛋白食物，比如吃幾個雞蛋，喝點牛奶。高蛋白食物可以中和酒精，從而減少身體對酒精的吸收。
2、不要用濃茶解酒。濃茶中的茶堿可使血管收縮，加重醉酒後的頭痛。雖然不能喝濃茶，但是可以喝淡茶，有護肝的作用。也可以多喝果汁，果汁的酸性成分可以中和酒精。
3.試著慢慢喝。飲酒後，乙醇會在五分鐘後進入血液，半小時到兩小時後血液中的乙醇濃度達到峰值。
4.不要和碳酸飲料壹起喝。碳酸飲料可以加快身體對酒精的吸收，不要多種酒混著喝，否則容易倒。
5、喝白酒時，盡量喝白開水，白開水可以幫助酒精隨尿液排出體外。
6.喝啤酒的時候，要經常上廁所。
如何在餐桌上喝酒不喝醉？
7.喝烈酒的時候，多加點冰塊。
8、宿醉要用熱湯，尤其是用生姜燉的魚湯，非常有效。
9.豬肝可以提高乙醇的解毒能力，所以喝酒時吃豬肝是個不錯的選擇，既能解毒又能補充喝酒時體內流失的維生素B。
10，酒後吃甜柿，酒味會消失。酒後吃甜點和水果可以防止醉酒，尤其是甜柿子，含有大量的果糖，可以氧化乙醇，加速其分解。
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12、在酒桌上，要善於說話推酒，不到最後壹刻絕不碰酒杯，要想辦法讓別人喝下去，又不傷害對方的感情。這才是真正的本事。
我們必須註意避免空腹喝酒。應該先吃點東西，避免刺激腸胃功能。同時也要註意少喝濃茶，慢慢喝，不要喝濃酒，喝白酒的時候盡量喝點開水，這樣可以通過尿液排出。平時大家需要註意喝酒的方式，不要喝太多，容易影響人體，帶來不良後果。
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