章魚(別名:章魚、章魚)
魚類簡介，屬於軟體動物門章魚亞綱，章魚。章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養物質，還含有豐富的抗疲勞、抗衰老等物質，可以延長人體壽命。魚性平，味甘鹹，入肝、脾、腎經；具有補血益氣、治療癰腫的功效。
全年季節性的
目錄
1
孕婦可以吃嗎？
2
功效和功能
三
營養價值
四
生氣？
五
副作用
六
妳能吃嗎？
七
怎麽吃
八
禁忌人群
九
適宜人群
10
保存方法
11
選擇技巧
12
生產技能
1
孕婦可以吃嗎？
能吃。章魚能補血益氣，催乳生肌，用於氣血虛弱，頭暈乏力。準媽媽可以吃章魚，對身體沒有影響。但是不建議吃章魚零食，因為裏面有很多添加劑，自己做比較安全。
2
功效和功能
1，具有補氣養血、收斂生肌的作用，是女性產後補虛、生乳、催乳的滋補佳品。2.章魚可以增強男性的性功能，因為章魚中精氨酸的含量很高，精氨酸是精子形成的必需成分。
三
營養價值
章魚含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒、維生素E、維生素B、維生素C等營養成分。章魚富含牛磺酸，可調節血壓，適用於高血壓、走廊壓低、動脈硬化、腦血栓、疼痛、壞疽、腫脹。章魚性溫味甘，無毒，可入藥。具有補氣養血、收斂生肌的作用，是婦女產後補虛、生乳、催乳的滋補佳品。章魚具有增強男性性功能的作用，因為章魚中精氨酸的含量較高，精氨酸是精子形成的必需成分。
四
生氣？
不要生氣
五
副作用
章魚和柿子會引起嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
六
妳能吃嗎？
能吃。
七
怎麽吃
章魚食用:章魚膽固醇高，肥胖者不宜多吃。每餐30-50克就夠了。水煮章魚:水煮鮮章魚是最美味的方式。煮章魚只需要幾分鐘。水煮章魚嫩、脆、涼，不宜過熟。章魚烹飪:如果買的是章魚幹，烹飪是比較合適的方式。章魚和魷魚壹樣，芹菜炒著吃味道鮮美，野味鮮美，營養均衡。烤章魚:章魚也可以用來燒烤，尤其是當它被串起來放在明火上烤的時候。
八
禁忌人群
癌癥患者、有蕁麻疹和過敏史的人以及癌癥患者不宜食用章魚。
九
適宜人群
壹般人群都可以吃。
10
保存方法
應存放在幹燥通風處，如受潮應立即晾幹。
11
選擇技巧
章魚有壹個短的橢圓形，沒有鰭。頭上有8個手腕，所以又叫“章魚”。手腕由等長或不等長的膜連接，手腕上有兩排不帶手柄的吸盤。章魚的頭部和軀幹約7 ~ 9.5厘米。章魚手腕長約12 cm，章魚手腕長約48.5 cm，章魚手腕長約32.5 cm。通常用手腕爬行，