2.燒開水,加入少許鹽和兩滴油,將生菜焯壹分鐘左右。
3取出生菜,裝盤控水。
4鍋中放適量油,燒熱,放入蒜末翻炒。
5倒入之前調好的風味汁,開小火,用鍋鏟打圈攪拌,變稠時關火。將調味汁均勻地澆在生菜上。
材料:生菜200克,大蒜2顆;
調料:蠔油2大勺,清水2大勺;
1生菜洗凈,用清水浸泡壹會兒,大蒜切碎;
3.開中火,放上蒸籠,將生菜燒開後放入蒸籠中,蓋上鍋蓋燜3分鐘;
4取出後瀝幹水分,放入盤中;
5炒鍋倒底油,放入蒜末炒香;
6加入蠔油和水,拌勻後澆在生菜上;
7完成裝載。
鮮生菜500克,蠔油1湯匙,紹興酒1湯匙,鹽和味精各適量。
1生菜洗凈,撕成大塊備用。
2鍋裏燒熱油,鍋裏翻炒生菜,加鹽和味精,炒勻,放入盤中。
鍋裏燒熱油,依次加入蠔油和紹興酒,翻炒至熟,將汁淋在生菜上,拌勻。
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300克生菜、蠔油、蒜末、胡蘿蔔和蔥花。調料:鹽。
1兩瓣蒜剁成蒜末,生菜用手撕成碎片。
2燒開壹鍋水,將生菜燙10秒。
3.把燙好的生菜直接放在盤子裏打碼。
4鍋中放少量油,小火煸炒蒜末。
5加入壹小碗水
6將水燒開,倒入3-4湯匙蠔油。
7將水和蠔油混合,再次煮沸。
8將壹湯匙澱粉、3-4湯匙冷水和水合澱粉倒入鍋中。
9小火煮開後,用鏟子不斷攪拌,蠔油就會變稠。
10把煮好的蠔油倒在燙過的生菜上就行了。
生菜1斤,蠔油2湯匙;大蒜3片;生油1湯匙。
練習?
1.生菜洗凈後,用鹽水浸泡半小時(去除農藥);
2、蒜剁成蒜泥;
3.將水燒開,放入生菜焯水至變綠,撈起瀝幹水分;
4、熱油鍋,放入蒜爆香,放入蠔油翻炒幾下;
5.將生菜盛起,淋上香濃的蒜蓉蠔油;
6.吃的時候用筷子拌勻。
雞蛋2個,黃油1塊,隔夜剩菜1碗,萵筍葉適量,鹽適量,橄欖油適量。
如何制作?
1.將生菜葉切絲。
2.取油鍋,加入橄欖油和黃油,將雞蛋滑入鍋中,像炒飯壹樣翻炒。
3.最後加入生菜絲和鹽翻炒至生菜絲呈綠色。