材料:羊腿3000克
材料:大蒜100克,洋蔥150克,蘋果100克,番茄100克,香菜50克,洋蔥60克,姜10克。
輔料:芹菜-50g,胡蘿蔔-50g,白芷-3片,白紐扣-3片,白胡椒-10g,醬油-10g,香醋-50g,鹽-5g,味精-2g,白糖-6g,香油-50g。
?準備工作:
1,羊肉加工
a)新買的羊腿去骨,然後用刀切成大塊。
b)盆內加入清水,放入切好的羊肉塊,洗兩遍,取出放入盆內備用。
2、配料加工
a)將大蒜剁成蒜末,換刀切片後放入鍋中備用。
B) 10g生姜切片,放入盆中備用。
c)將50克生姜用刀切成片和絲,然後切成姜末,放入盆中備用。
D) 10g大蔥切成蔥段,放入盆中備用。
e)將50克大蔥切成蔥末,放入盆中備用。
f)洋蔥50克切成洋蔥絲,放入盆中備用。
G) 100g洋蔥切成蔥末,放入盆中備用。
h)將蘋果去皮,用刀切片,剁成粉末,放入盆中備用。
I)西紅柿去皮,用刀切片,剁成粉,放在盆裏備用。
j)將香菜切成芫荽末,放入盆中備用。
k)小米改刀,切成花椒粉,放入盆中備用。
l)將芹菜從中間切成兩段,放入盆中備用。
m)將胡蘿蔔切成滾刀塊,放入盆中備用。
3.準備調味汁
a)準備壹個幹凈的不銹鋼盆,將切碎的大蒜、洋蔥、蘋果、番茄、洋蔥、姜末、香菜和小米椒依次放入盆中。
b)鍋內依次加入100g醬油、50g香醋、5g鹽、2g味精、6g白糖、50g香油、-5g花椒粉和-50g白芝麻。
c)攪拌均勻後,放在壹邊浸泡20分鐘。
?點火:
a)鍋中加入適量的水,將洗凈的羊肉塊放入冷水中。
b)在鍋中加入切碎的芹菜、洋蔥片、胡蘿蔔片、洋蔥片10g和姜片10g。
c)大火燒開後撇去浮沫,加入50-100g冷水繼續撇去浮沫,重復3-5次,直至湯汁清澈。
d)將白芷3片、豆蔻3片、白胡椒5g放入鍋中,轉小火燜20分鐘。
e)關火,讓羊肉靜置冷卻,然後取出切片放在盤中,將調好的汁倒入蘸碟中,即可食用。(如果時間來不及,也可以關火直接撈出切片,註意防止燙傷。果汁可以直接在上面吃)