過量的維生素D可能會導致鈣在身體的各個部位堆積。腎結石患者每日維生素D的攝入量不應超過RDA規定的400IU。
腎結石屬於鈣結石，患者要限制鈣的攝入。每天應該少於500毫克。含鈣量高的食物，如牛奶、豆類、蝦類等，在治療過程中要適量或盡量少吃。
方法/步驟
1
限制糖和高糖食物的攝入，這會增加腎結石的發病幾率。所以要註意少吃甜食。
2
腎結石患者不能吃含有大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜，以及荔枝、龍眼、芒果、榴蓮、菠蘿、葡萄等水果。因為腎結石大部分是草酸鈣結石，所以草酸的攝入要有限制。
三
腎結石不宜多吃肉類和壹些魚類，如公雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬蹄、驢肉、龜肉、動物內臟等。這些食物富含動物蛋白，容易產生結石。所以腎結石患者壹定要控制準食物的攝入。同時，所有的魚、蝦、蟹等海鮮類動物壹定不能碰。
四
黃豆等豆類，包括黃豆、四季豆、黑豆等，含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，所以不能大量食用。
五
腎結石患者睡前不宜喝牛奶。因為牛奶含鈣多，腎結石大多含鈣。結石形成最危險的因素是短時間內尿液中鈣濃度突然升高。
需要註意的事項
愛喝茶的朋友抱怨，飯後喝15克沖泡的茶，食物中吸收的量會減少壹半左右。因為，茶的濃度越高，對我們的健康危害越大，腎結石的可能性也就越高。所以喝茶的時候壹定要克制。如果有的人不能像抽煙壹樣戒掉喝茶，那就少喝，輕泡，只要記住不要空腹喝茶就好。
適度的運動可以促進內臟的擺動，促進小結石的排出，但是對於不同部位的結石，運動方式是不壹樣的。壹般腎結石，排出結石時，醫生會要求患者做垂直跳躍運動，有助於結石排出；對於腎下盞的結石，患者應做倒立運動，使結石向上移動，逐漸移出腎臟。
多喝水。有些病人喜歡喝飲料而不是水。雖然都是液體，但是咖啡、紅茶、葡萄汁、蘋果汁、可樂中含有的壹些化學成分會促進結石的生長，所以不建議喝太多，也不允許代替水來補充身體對液體的需求。