孕婦禁吃的海鮮，生活中，我們都知道孕婦在飲食上是需要禁忌的，不能想吃什麽就吃什麽。如果孕婦在懷孕期間隨便吃食物，會影響寶寶的健康成長。那麽妳知道孕婦禁止吃哪些海鮮嗎？跟我壹起來看看吧！
孕婦禁吃的海鮮1第壹，螃蟹
螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，對孕媽媽非常不利，尤其是蟹爪，流產明顯。如果在懷孕期間，尤其是懷孕初期吃螃蟹，很容易導致出血和流產。
兩條，鯊魚，鯖魚，箭魚和方頭魚。
美國美國食品藥品監督管理局提醒孕婦和計劃懷孕的婦女避免食用鯊魚、鯖魚、旗魚和箭魚，因為它們含汞量高。汞進入孕婦體內後，會破壞胎兒的中樞神經系統，導致嬰兒認知能力低下。
值得註意的是，金槍魚不在孕婦禁食範圍內，因為它含有較少的汞。然而，壹些負責制定汞管理法規的人認為，女性在懷孕期間大量食用金槍魚罐頭並不好。在壹些地區，孕婦每周食用金槍魚的數量已被限制在65438±0.98克。
最後，建議孕婦每周吃魚，盡量吃不同種類的魚，不要集中吃壹種。
三、孕期吃海鮮的註意事項
1，吃海鮮要控制量。
孕媽媽雖然可以吃海鮮，但也要適量食用。他們不應該想吃多少就吃多少，也不應該“壹次吃夠”。如果孕媽媽壹次性吃很多海鮮，很容易引發壹系列腸胃問題，引起身體不適。而且現在魚普遍汙染，海鮮吃多了，更需要控制量。
2.吃徹底煮熟的海鮮。
不要吃未煮熟和煮熟的海鮮，以免感染寄生蟲。孕媽媽應盡量避免吃生魚片、螺螄肉等未經加熱的食物，或市場上出售的熟食。
3.不要隨意將食物與生食混在壹起。
海鮮中的魚、蝦、海苔，含有豐富的蛋白質和鈣。如果與柿子、葡萄、石榴、山楂、未成熟的香蕉等鞣酸含量較高的水果壹起食用，不僅營養價值降低，而且鈣和鞣酸還容易結合成壹種鈣鞣酸，對人體造成不適。另外，蝦不要和維生素C壹起吃，同樣對人體無益。
孕婦要少吃海鮮2 1和螃蟹。螃蟹含有豐富的蛋白質，但是蟹肉吃多了容易拉肚子，所以孕婦要少吃。
2、小龍蝦要少吃。小龍蝦由於養殖環境特殊，可能會攜帶寄生蟲，建議準媽媽少吃。
3、少吃蠍子。蝸牛和蛤蜊不容易清理，稍有不慎就容易拉肚子。建議少吃。
4、蝸牛要少吃。蝸牛容易寄生病菌和寄生蟲，而且很難清洗，孕媽媽最好不要吃。
5、新鮮貝類要謹慎食用。扇貝會對消化系統造成壹定程度的不適，所以要適量食用。
6、甲魚不能吃。吃甲魚容易引起腹瀉，甚至導致流產，孕婦不宜食用。