首先,炒黃豆芽
(“材料準備”)
材料:黃豆芽350克。
配件:1壹小把韭菜。
調料:鹽5g,姜3片,料酒1勺,辣椒粉1勺,植物油。
(“制造步驟”)
1.豆芽去根洗凈,韭菜切塊,鍋加熱,直接小火炒豆芽。當豆芽開始變軟時,就被放出來。
2.鍋裏放適量的油。油熱後,放入姜絲炒香。然後加入辣椒粉炒香。註意小火,然後加入黃豆芽翻炒。
3.將韭菜翻炒均勻,然後繼續翻炒,再加鹽調味,最後滴點料酒,檢查黃豆芽的豆腥味。翻炒至熟。
木耳炒黃豆芽
二、木耳炒黃豆芽
(“材料準備”)
材料:黃豆芽100克,黑木耳50克,五花肉100克。
輔料:油、鹽、醬油、雞精、蠔油。
(“制造步驟”)
1.黃豆芽洗凈,瀝幹水分。最好把長根去掉,然後把五花肉洗幹凈,切片。木耳需要提前泡好備用。
2、鍋中倒入少許油燒熱,然後將五花肉放入油炸,中小火,五花肉的油會慢慢炸出來。
3、在五花肉上倒壹點醬油,然後將豆芽倒入翻炒均勻,再放入木耳翻炒。
4.翻炒至豆芽變軟,調味,加鹽和雞精,最後倒入少量蠔油拌勻。
第三,炒黃豆芽
(“材料準備”)
配料:黃豆芽200克。
輔料:花椒5粒,65438+泡椒白醋0勺,鹽和油2g。
(“制造步驟”)
1,黃豆芽最好用小芽。如果把黃豆芽的根去掉,味道會更好。黃豆芽采摘洗凈後,花椒、泡椒洗凈切塊備用。
2、鍋中放入適量油,然後倒入花椒炒香後撈出,再放入少量泡椒炒香。
3.倒入豆芽,翻炒加鹽,再倒入少許白錯菜翻炒均勻。如果豆芽是自己做的,需要先焯壹下,然後把豆皮過濾掉再用。
四、茄子香腐竹炒豆芽
(“材料準備”)
材料:腐竹10g,黃豆芽150g,小番茄3個。
輔料:油、鹽、十三香、雞精、胡蘿蔔。
(“制造步驟”)
1.先用流動的水把豆芽洗幹凈,或者浸泡壹小會兒。腐竹可以浸泡在冷水中,然後將西紅柿切成方塊,胡蘿蔔切成絲,大蒜切成片。
2.鍋燒熱,倒入油,然後倒入胡蘿蔔絲和蒜絲,煸炒西紅柿,再倒入豆芽,炒勻。
3、豆芽好煮,基本炒2-3分鐘左右,然後加入腐竹,直接撈起,不要把水瀝得太幹,然後倒入鍋中。
4.如果妳喜歡更多的湯,妳可以加點水。翻炒後將腐竹完全浸沒在豆芽下,翻炒至豆芽熟透,然後調味即可食用。