今天要跟大家分享的輔食就屬於這種類型，用西藍花做三種不同的輔食——“西藍花米糊（適合6個月以上的寶寶）”、“西藍花蒸蛋（適合10個月以上的寶寶）”、“西藍花蛋餅（適合12個月以上的寶寶）”。壹種食材，就能做出三種輔食，並且適合不同月齡段的寶寶，簡直不要太方便。
西蘭花營養好，寶寶卻不愛吃，這三種做法妳都試了嗎？(圖3)
營養價值
西藍花營養成分豐富，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。
雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
準備食材：西藍花、雞蛋、嬰兒米粉、面粉、食用油、花生醬。
主要工具：輔食機、平底不粘鍋。
西蘭花營養好，寶寶卻不愛吃，這三種做法妳都試了嗎？(圖5)PS.這是三道輔食所需要的食材，根據不同的輔食搭配不同的食材哦。
西藍花米糊 6M+
1、把西藍花剪成小朵。
西蘭花營養好，寶寶卻不愛吃，這三種做法妳都試了嗎？(圖6)
2、放入輔食機蒸8-10分鐘，保留蒸制過程產生的回籠水。
西蘭花營養好，寶寶卻不愛吃，這三種做法妳都試了嗎？(圖7)3、把西蘭花打成菜泥。
西蘭花營養好，寶寶卻不愛吃，這三種做法妳都試了嗎？(圖8)4、沖調嬰兒米粉。
西蘭花營養好，寶寶卻不愛吃，這三種做法妳都試了嗎？(圖9)
5、倒入菜泥壹起拌勻。
西蘭花營養好，寶寶卻不愛吃，這三種做法妳都試了嗎？(圖10)口感細膩的西藍花米糊，營養很豐富哦~~
西蘭花營養好，寶寶卻不愛吃，這三種做法妳都試了嗎？(圖11)