穴位功能:鐘山穴可以調節內氣平衡，與內氣和內臟有關。正確按摩此穴，對疏通血管、強筋壯胸有特效。同時，通過按壓刺激穴位，可以收緊胸肌，達到心血管健康。
位置:鐘山點位於兩胸最高點連線的中點。
鐘山穴豐胸按摩方法:
按壓方法:用右手中指按揉穴位，約50 ~ 100次，每晚睡前壹組。
揉捏法:拇指或手掌大魚際順時針再逆時針按壓20次，重復10次。
搓法:拇指或手掌大魚際自上而下按壓5-10分鐘。
推法:兩掌從鐘山點沿胸肋向兩側推至側腰，約20次。
2、按大巨穴按摩豐胸
穴位功效:大巨穴可以刺激卵巢激素和乳腺發育激素的產生，正確的按摩可以讓胸部緊致光滑，讓妳的乳房恢復彈性！
位置:位於下腹部，從肚臍向下到陰線約三指寬。
大巨穴豐胸按摩法
按壓方法:壹邊呼吸，壹邊用拇指用力按壓6秒，重復6次，同時慢慢呼氣。
3、按乳根穴按摩豐胸
穴位功效:乳根穴位於胃經脈降氣血的中心，能有效解決胃氣不足，調理氣血，使胸肌緊實，避免乳房下垂。定期刺激對收緊胸肌很有效。
位置:此穴位於人體胸部，乳頭直下時，乳房根部，第5肋間，距前正中線4寸處。
乳根穴豐胸按摩包括以下步驟:
雙手托住胸點和腳跟點，盡量不要留空隙。
雙手分別向外側旋轉按摩，達到刺激乳腺根穴的效果。
然後上下進行推拉按摩，可以刺激乳腺穴位，同時鍛煉乳房的肌肉，恢復胸部的彈性。
4.穴位豐胸按摩原理
穴位豐胸，主要是對背部的膀胱經、小腸經，手臂的肺經、心經、心包經，胸部的天溪穴、膻中穴、乳根穴、無名穴、中府穴、委中穴等穴位進行適當的按摩和擠壓，刺激與乳房相連的經絡和穴位，能有效地促進氣血的循環。
雖然穴位的主要目的是打通乳房經絡，供給乳房所需的營養物質，但同時也促進了這些經絡中氣血淋巴的循環，刺激了神經的傳導，所以體質也得到了改善。
另外，穴位也有？警告？含義:指壓穴位的時候，就是指哪個經絡不通。稍微觸碰穴位，就會異常刺痛，冷汗直冒，壹定不能忽視，因為這可能是癥狀的反映，需要盡快找醫生檢查保養。