說起茴香炒雞蛋,很多人都沒有。我不知道茴香是什麽。其實也是壹種表面綠色的綠色食品。茴香苗在北方很常見,氣味很濃。有些人不我不喜歡它的味道,但有些人特別喜歡吃。茴香苗的吃法很多,可以熱炒,可以涼拌,也可以做餡。是壹道很好的養生菜,會有特別好的腸胃。接下來,茴香苗的吃法有很多。
首先我們做這個茴香炒蛋的時候需要準備壹些原料,茴香苗壹把,雞蛋,鹽,胡椒粉,食用油,小蔥。
茴香炒雞蛋的詳細做法:
第壹步。食材準備好後,我們需要對茴香的表面進行處理,將茴香上的黃葉和老根清洗幹凈,用清水沖洗幹凈,切成小塊,放在盤子裏。
第二步。這時候把雞蛋打在碗裏,放點溫水進去,攪拌均勻。
第三步:大火開始後,在熱鍋中倒入適量的食用油,將雞蛋和茴香放在壹起,加入調味料,攪拌後放入鍋中。
第四步。不要翻動,等食材凝固後,再快速翻炒,將食材分成幾份。
烹飪技巧:
妳喜歡茴香炒雞蛋的方法嗎?味道鮮美,可以刺激食欲,有助於緩解腸道壓力。是刮油排毒的好食材。茴香富含膳食纖維。經常吃壹盤減肥。茴香還有養胃的作用,讓妳的胃健康。
另外,很多人體內濕氣重,不妨吃茴香苗。茴香苗有祛濕作用,嚴重影響健康。茴香苗營養豐富,不要錯過。當濕氣消失後,還可以防止口臭和便秘。經常吃它們會讓妳更健康。