植物酵素溫浴采用內驅外吸的方法，身體被木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體內大量排汗，通過酵素作用，皮膚呼吸促進血液循環，將全身的毒素化解排出體外。
1、酵素浴按基料不同分米糠酵素浴和香柏木酵素浴，二者區別只是酵素浴槽裏發酵的基料不同，米糠酵素浴是以米糠為基料的酵素浴，米糠營養價值高。
米糠裏含有水分15.37%、蛋白質11.29%、脂肪16.15%、纖維質7.42%、無氮浸出物19.92%、礦物質29.95%，由此可知，米糠的蛋白質含有量頗高，脂肪也多，消化性也好。
2、酵素浴效果：酵素浴按效果不同又分：美體美白瘦身酵素浴、大眾養生酵素浴和高效營養酵素浴，這三種主要是從酵素浴槽裏面的中藥和主要發酵黴菌不同而分。
3、自然綠色發酵60度以上，傳到身體時只有37-40度，這種生化熱能量是最具人體親和力的熱能，對身體負擔小。當整個身體埋入溫熱的鋸末中時，全身在熱量包圍之中，身體從內部感到溫熱，血液循環加快，體內新陳代謝加速。
4、壹次15-20分鐘的入酵會流約超過500ml的汗，毒素和體內廢物隨大量汗液排出體外。做壹次酵素浴的流汗量=跑15公裏馬拉松=跳2小時健美操。溫熱能量可以提高體內酵素及荷爾蒙的活性，從而彌補單純口服酵素產品體內利用率不足的問題。
擴展資料
酵素浴源於日本，最開始是日本皇室的養生長壽方法，最後流傳日本、韓國民間，在韓國是各大排毒中醫院的主打項目，主要用於慢性病調理和女子子宮排毒等，風靡六七十年，壹直很受大眾歡迎，國內酵素浴剛剛起步。
在傳統日韓酵素浴的基礎上，把米糠酵素浴和香柏木酵素浴結合，開發出米糠酵素浴、香柏木酵素浴、米糠香柏木綜合酵素浴，也可以叫美體美白瘦身酵素浴、大眾養生酵素浴和高效營養酵素浴，這樣更能適合不同人群的需求。
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