壹、醬油炒豆角
做這道菜需要三個步驟。第壹步是準備所需的食材。鮮豆,蒜,壹點辣醬油。第二步,處理食材。將豆腐切塊洗凈,大蒜搗碎,放入鍋中加水燒開,燒開後滴幾滴花生油,然後將豆子放入開水中焯幾分鐘,備用。
第三步,煮豆子。炒鍋放入適量花生油,燒熱油,倒入蒜末炒香,聞到香味後將焯水的豆角放入炒鍋,加入適量的鹽和水。加的水量不需要太多,只要不超過食材的壹半即可。煮沸後,倒入準備好的醬油,攪拌均勻,裝盤即可。
現在天氣熱,這種方法可以很好的保持豆子的綠色,讓菜看起來更誘人。同時這道菜的味道也很鮮美,非常適合夏天吃。有了這道菜,我們可以吃好幾碗白米飯。
肉末炒豆角
第壹步,準備所需材料。少量鮮豆,壹塊豬肉(最好是五花肉)。幹紅辣椒幾個,蒜,鹽壹湯匙,生抽少許,幹澱粉少許,植物油適量,料酒,味精或雞精少許。
第二步,處理食材。把豆子的兩端掐掉,洗幹凈,然後切成肉末,差不多是瓜子的長度。如果妳願意,妳可以把它們剪得更長。豬肉洗幹凈後,直接剁碎。剁碎幹辣椒和大蒜。將切好的肉末放入幹凈的碗中,加入料酒、醬油、鹽,再加入壹些幹澱粉,用手抓勻,讓肉和食材充分融合在壹起。
第三步:拿鍋。鍋裏放點植物油,加熱。把豆子放在鍋裏翻炒,然後撈出備用,這樣豆子吃起來會更香。鍋底留適量油,放入蒜末和幹辣椒炒香,然後將肉末放入鍋中翻炒幾下。
把剛撈起的豆丁放入鍋中炒勻,加入少許鹽和少許味精繼續炒勻。最後壹步,用幹澱粉和水攪拌,然後倒入鍋中,收汁,裝盤。
炒豆角
第壹步準備必要的材料:豆角、五花肉、蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒。第二步,加工原料。豆子洗凈,去兩端,再去豆筋。將蔥、姜、蒜、幹辣椒切段,五花肉剁碎。第三步,鍋裏放油。油六成熱時,把豆子放下,用中火慢慢煎,直到豆子裏的水分在高溫下慢慢蒸發,表皮變色,就可以出鍋了,然後控油晾幹。
第四步:翻炒