(壹)4-6個月嬰兒的嬰兒米糊
寶寶第壹次可以添加輔食是四個月。剛開始的時候,嬰兒輔食應該是純嬰兒米糊,材料比較薄。寶寶服用純嬰兒米糊2周後,如果沒有皮膚過敏,可以在嬰兒米糊中加入可以補鈣的牛肝或蛋黃。
豬肝糊和嬰兒米糊
原料:牛肝5g,大米20g,生姜1片。
做法:將米飯煮至軟爛。煮的話,牛肝切片,加少量姜片腌制20分鐘再煮。米飯煮好後,可以拌入蒸好的牛肝片,讓米飯變得粘稠。
提醒:需要註意的是,每個寶寶米糊餐只添加壹種成分,而且要從小量開始。如果寶寶沒有皮膚過敏,會逐漸加量。壹歲以內的寶寶輔食不需要額外放調味料。蛋黃也是上品補鈣,蛋黃米糊也適合四個月以上的寶寶。
(2)6-9月寶寶米糊。
六個月以上的寶寶可以吃的東西比較多,從各種蔬菜到果蔬,從各種肉制品到內臟,都可以塗上兒童寶寶米糊。但需要註意的是,西紅柿、涼瓜、生菜等酸、甜、固體的果蔬最好在寶寶八個月以上的時候食用,以防皮膚過敏或消化不良。
山藥嬰兒米糊
提前準備:山藥和大米。
做法:將山藥煮熟後磨成糊狀,再加入嬰兒米糊中。
提醒:在本月的環節中,孩子要註意添加量小、類型單壹、質量薄的開頭。如果寶寶沒有皮膚過敏,可以增加成分量。除了山藥,土豆、蔬菜、瓜類等食材都可以加入寶寶米糊。如果需要給寶寶吃花生和白芝麻,記得要磨成泥才能給寶寶吃!
(3)嬰兒米糊適用於9個月以上的嬰兒
這個時候的寶寶應該嘗過各種食材了吧!這個時候寶寶還是可以吃到爛米飯的,也就是帶壹些粘性物質的寶寶米糊,而且寶寶米糊裏面加入的原料也可以是碎蔬菜或者肉渣!給寶寶做的嬰兒米糊,不局限於只添加壹種成分。
五色營養配料乳鴿米糊
提前準備:乳鴿100g,骨頭湯250Ml,玉米壹根,胡蘿蔔壹根,鮮準山50 g。
做法:乳鴿煮熟後,掰成絲襪和高跟鞋,然後切碎備用。胡蘿蔔和山藥洗凈,切碎或磨成泥備用。剁碎的肉和蔬菜,如果寶寶大壹點,像壹周歲的寶寶,可以剁碎更大的顆粒。如果是寶寶的,要用手動攪拌機搗碎或者剁碎,防止寶寶嗆到。放鍋裏煮就好了。
提醒:在給壹歲以下的寶寶做嬰兒米糊的情況下,還是要註意添加各種調料的不適宜性,防止對孩子的腎功能造成壓力。給孩子做的嬰兒米糊可以再濃壹點。此時,各種嬰兒輔食在壹天內產生的熱量可占嬰兒壹天總熱量的60%甚至更多。