顯然，栓子引起的腦血管硬化、破裂出血、腦血管狹窄、腦梗塞是中風的罪魁禍首。因此，所有容易形成腦血管硬化、腦血管狹窄、血栓形成的疾病都是中風的前驅疾病，有效的防治這類疾病是對中風最好的預防，如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、心臟病等。
這些疾病的共同特點是血脂含量過高，血液過稠，容易沈積在血管壁上使血管硬化，形成脂肪斑塊，使血管管腔變窄，血液過稠易形成栓子，堵塞血管，造成腦部供血不暢，形成腦梗塞；硬化的血管失去彈性，容易破裂形成腦出血。
在這些疾病中，高血壓和腦動脈硬化是孿生姐妹，而這種孿生因素正是中風的罪魁禍首。約85%的中風患者患有動脈硬化和高血壓。長期高壓刺激血管會加重血管硬化，使血壓難以控制，硬化的血管在高壓和血壓波動下容易破裂形成腦出血；同時，血管長時間的高壓刺激使血管內壁受到傷害，增厚、變硬，容易形成脂肪斑塊，使管腔變窄，造成血流阻塞，導致腦梗塞；糖尿病脂質代謝紊亂是動脈硬化發病的重要因素。糖尿病患者血糖升高，血液粘度增加，血液容易凝固形成栓子，血流不暢，導致梗死。所以糖尿病也是和動脈硬化壹起容易引發中風的疾病，所以在日常生活中壹定要高度重視。至於高血脂、肥胖、心臟病和中風的關系，這裏就不用細說了。
中風的預警癥狀有:半個身體或面部麻木或無力；模糊的語言；頭暈頭痛；走路不穩，肢體活動無力或麻木，短期視物模糊等。這些癥狀有時是短暫發作，發作後數小時或數天出現腦梗塞。如果得不到及時的重視，壹旦中風，就會癱瘓、癱瘓、失語或語言不流利、頭暈、頭痛；在嚴重的情況下，病人會失去知覺直到死亡。
中風壹旦發生，治療後恢復是非常困難的，所以嚴格控制容易致病的因素，認清先兆癥狀，提前治療是非常重要的。