1豬蹄，黃豆芽200克，姜8片，鹽，味精，花生油。將豬蹄洗凈，切成小塊，放入鍋中，註入適量的水，放在火上，先用大火燒開，撇去浮沫，再將黃豆芽、姜片200克放入鍋中，轉小火燉至酥爛，加鹽、味精，拌勻。1-2次趁熱服用5-7天。具有益氣養血、健脾和中的功效。
兩種黃色、紅色和黑色粥:
粳米50g，紅棗10，黑芝麻、核桃20g。將上述原料分別洗凈，放入砂鍋中，加水適量，放在火上，煎兩次，每次半小時，合並煎液，去渣，取汁於鍋內，再將粳米洗凈，放入，米燒開後加入紅棗、黑芝麻、核桃仁、水各200毫升，再用小火煮至粥熟，加入豆粉、冰糖、水。每天早晚空腹服用。具有益氣養血、健脾和中的功效。
黃豆豬肝湯:
黃豆100g，豬肝80g，鹽、味精等調料少許。豬肝洗凈切片備用。將黃豆洗凈，先倒入鍋中，加入適量的水，放在火上，煮至八成熟。然後放入豬肝片，煮至熟透。用少許鹽、味精等調味品調味，即可食用。隨餐食用，數量可選。具有健脾養血的功能。
大豆綠豆湯:
黃豆30克，綠豆160克，紅糖120克。將黃豆、綠豆分別洗凈，放入砂鍋中，加水1000ml，放在火上，先用武火煮沸，再用文火煮至豆子熟透，最後加入紅糖拌勻。妳可以吃它們。隨餐食用，數量可選。具有清熱、涼血、消腫的功效。
黃豆豬脾湯:
黃豆50克，豬脾50克，精鹽、味精、香油適量。將黃豆洗凈，放入砂鍋中，註入清水400毫升，放在火上，先用武火煮沸，再用小火燉至酥爛，再將豬脾洗凈，切塊，放入鍋中，繼續燉至脾熟，加入精鹽、味精、香油，即可食用。隨餐食用，數量可選。具有補氣養血、健脾寬中、潤燥消腫、清熱解毒的功效。
大豆海帶湯:
大豆150克，海帶30克，糖適量。將黃豆洗凈，加水500毫升，放入砂鍋中，放在火上，先用武火煮沸，再改小火至黃豆熟透，再將海帶洗凈，切塊，放入鍋中，繼續燉至酥爛，加入白糖拌勻，即可食用。隨餐食用，數量可選。具有益氣養血、清熱解毒的功效。
大豆排骨湯:
黃豆100g，排骨250g，精鹽和味精適量。將黃豆洗幹凈，放入砂鍋中，註入清水，放在火上。先用大火炒至黃豆開裂，再將排骨洗凈，剁成小塊，放入鍋中，用小火燉至酥爛，加入精鹽和味精，拌勻即可食用。隨餐食用，數量可選。具有益氣養血、健脾廣中、潤燥消腫的功效。
大豆洋蔥蘿蔔湯:
黃豆30g，蔥3莖，白蘿蔔15g。黃豆洗凈，鍋中倒入500ml水，放在火上，煮至豆瓣開裂。蔥、蘿蔔切段，放入鍋中，煮10分鐘。趁熱吃兩次。具有清熱解毒的功能。