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記住不要直接燉,蘿蔔燉羊肉,怎麽做的呢?

胡蘿蔔燉羊肉的營養價值和功效都很高,當然首先妳得會做才行。那麽胡蘿蔔燉羊肉怎麽做呢?常見的燉羊肉的做法有哪些呢?

胡蘿蔔燉羊肉做法

第壹種做法

材料:胡蘿蔔壹根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,蔥切斷,姜片,鹽適量,香油1小匙,白胡椒粉適量,花椒料包壹個。

做法:

1、胡蘿蔔與羊肉洗凈瀝幹,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。

2、將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝幹。

3、起油鍋,放入適量色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。

4、放水及其他調味料(除香油,白胡椒粉和鹽外),壹起放入鍋內用大火煮開(我這時改用砂鍋燉了)。改小火煮約1小時。

5、再放入胡蘿蔔繼續燉半個小時,放鹽、白胡椒和香油調味即可。

6、喜歡吃香菜和蔥的,吃的時候再放香菜和蔥末。不喜歡的可以不放。

第二種做法

材料:羊肉塊700克,冬筍1根、冬菇8個、胡蘿蔔1根、姜1塊、蔥1段、蒜1頭、生抽、老抽、耗油、料酒、鹽、冰糖。

做法:

1、需要的原料準備好,有羊肉、胡蘿蔔、冬筍、冬菇、姜、蔥、蒜。

2、羊肉切成小塊洗凈備用、蔥切斷、姜切塊、竹筍切塊水煮5分鐘泡水10分鐘瀝幹、胡蘿蔔切滾刀塊、蒜撥開。

3、鍋裏放油,煸炒羊肉塊、把水分煸炒出去,差不多羊肉微黃為好,放入蔥姜蒜繼續炒出香味。

4、放入冬筍和冬菇壹起炒均勻。

5、放入醬油、料酒、耗油、翻炒均勻。

6、加入水淹沒食材。

7、大火燒開,小火煮燉40分鐘,調入壹茶匙鹽放入胡蘿蔔。

8、放入兩顆冰糖收汁。

第三種做法

材料:羊肉500克,胡蘿蔔100克,油、蔥姜蒜、五香粉、鹽、醬油、郫縣豆瓣醬、料酒、雞精適量。

做法:?

1、羊肉剁小塊焯水瀝幹,胡蘿蔔洗凈切滾刀塊,蔥姜蒜切末。

2、起鍋熱油爆香蔥姜蒜、郫縣豆瓣醬、五香粉,煸炒羊肉片刻。

3、放料酒和1碗水小火燜煮1小時(用壓力鍋15分鐘)。

4、放醬油和胡蘿蔔燜煮5分鐘。

5、羊肉爛時收湯,放鹽和雞精調味即可。

第四種做法

材料:羊肉,馬蹄,胡蘿蔔,姜,蒜,桂皮,八角,料酒,醬油,蠔油,鹽。

做法:

1、把羊肉清洗幹凈剁成塊,鍋裏放水加入幾片姜和少許料酒,待水燒開去羊肉的血水和腥味,之後撈出羊肉沖洗凈瀝幹。

2、鍋熱放油爆香姜蒜後,再放羊肉爆香,依次加入料酒,桂皮,八角,醬油、蠔油炒香。

3、放入馬蹄、胡蘿蔔加水沒過羊肉。

4、再把所有材料轉入砂鍋裏,煲至羊肉爛為止.吃的鹹可加適量鹽。