但是，雖然很多人都知道蒲公英可以泡水，卻不知道蒲公英泡水的正確方法，因為蒲公英的葉子和根都可以泡水，但是兩者的區別還是很明顯的。
壹、蒲公英泡在哪裏？
眾所周知，幹蒲公英的葉子和根都是泡水的好選擇，只是作用不同而已。
首先，蒲公英葉泡水主要有三種用途:
首先是清熱解毒。如果在流行性病毒的侵襲下感冒了，可以把蒲公英葉泡在水裏喝。蒲公英葉含有大量的蛋白質和維生素，可以清熱，提高免疫力，對緩解感冒癥狀起到很好的作用。
第二個作用是消炎，因為蒲公英葉含有大量的微量元素，可以殺菌消炎。如果口腔有炎癥，人可以喝蒲公英葉泡的水。
第三個作用是改善皮膚的癥狀。比如有的人臉上會出現紅腫、起痘痘的癥狀，蒲公英葉可以消炎。堅持飲用蒲公英葉浸泡過的水，會有效緩解癥狀。
其次，蒲公英的根對調節肝功能、清肝瀉火的作用最大。其實蒲公英的葉和根都有清熱的作用，只是葉去體火，根去肝火。比如有些肝火旺盛的人，可以堅持喝蒲公英根浸泡的水來保養肝臟，可以有效緩解肝火旺盛引起的口臭、失眠等癥狀。此外，蒲公英根還能促進膽汁分泌，幫助消化吸收。如果他們消化不良，蒲公英根也可以用。
最後，為了大家看得更清楚，我們用表格總結壹下:
以上是關於蒲公英葉子和根泡水的區別。只有了解它們之間的區別，根據具體情況選擇合適的方法，才能達到理想的效果。當然，無論是用蒲公英根還是葉子泡水，都需要註意幾個問題。
二、蒲公英泡水的註意事項
第壹個是妳需要註意蒲公英泡水的劑量。有些人為了更快見效，會大量飲用蒲公英泡水，這樣就會本末倒置，不僅得不到好處，還會因劑量過大而引起腸胃不適、惡心、嘔吐甚至腹瀉。
註意事項是在選擇喝蒲公英泡水之前，先確定自己對蒲公英不過敏，因為有些人對蒲公英過敏，喝了之後會出現蕁麻疹等過敏現象。所以對蒲公英過敏的人壹定要慎重選擇使用蒲公英泡水。