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雞湯怎麽燉

烏雞、椰肉、姜片、銀耳。

練習:

1.烏雞洗凈去皮,準備椰肉和三片姜,銀耳用冷水泡發。

2.將水燒開,放入烏雞、椰肉、姜片,燒開後轉小火,小火燉壹個半小時到兩個小時,放入銀耳,再小火燉半小時到壹個小時。

3.根據個人口味加入鹽等調料。

小貼士:

烏雞湯的滋補效果最好。燉的時候不要用高壓鍋。最好用砂鍋慢慢燉。

吳記綠豆湯

材料:烏雞壹只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。

練習:

1.烏骨雞宰殺後,去除毛、內臟、爪子(這個可以根據自己的喜好決定);綠豆洗幹凈,有淤泥;松散地攪拌生姜。

2.將烏雞放入燉鍋中,先用火沖壹下,打掉表面的氣泡,加入酒。火10分鐘後加綠豆。然後小火煨至烏雞熟透。以鹽的形式加入。

功效:滋陰清熱,清熱解毒,止渴利尿。

滋補烏雞

材料:光霧雞1只(700g),當歸20g,黃芩20g,沙參30g,大棗10,枸杞20個。

調料:蔥、姜、料酒、鹽、味精。

練習:

1.烏雞切塊,用清水浸泡。洗凈,取出,放入沸水鍋中焯壹下,幹燥。

2.將當歸、黃芩、沙參浸泡,洗凈,用紗布包裹制成藥袋。大棗、枸杞洗凈。

3.將洗凈的雞塊放入蒸鍋,加入清水淹沒雞肉,將藥袋、蔥、姜、棗、枸杞、料酒放入蒸鍋,大火蒸1.5/小時,取出,加鹽、味精調味,取出藥袋。

蘑菇雞湯

材料:平菇150克,熟雞塊250克。

調料:蔥片、姜片、清湯、黃酒、鹽、味精、色拉油。

練習:

1.平菇洗凈,切成厚片,沸水鍋焯壹下。

2.燒熱油鍋,放入蔥、姜、平菇片煸炒,放入雞塊、清湯、黃酒,煮沸後撇去浮沫,加鹽、味精,挑出蔥、姜片。

雞肉海參湯

材料:海參100克,雞胸肉150克,蝦50克,木耳50克。

調料:蛋清1,濕澱粉,鹽,醬油,黃酒,清湯。

練習:

1.海參洗凈,斜切成片。將雞胸肉切成長方形,用鹽、黃酒、雞蛋清、濕澱粉抓勻上漿。蝦仁洗凈,擠幹,蛋清上漿。將木耳放入沸水鍋中泡透,撈出放入冷水中。

2.將清湯、黃酒、醬油、海參放入砂鍋中,大火燒開,放入雞片、蝦仁,加鹽、黑木耳。

愛更老母雞湯

特點:又香又苦,特別有利於保健。

原料:鮮艾蒿莖150g(幹艾蒿莖可減半);1只老母雞(約1500g);精鹽適量;生姜10g;適量的水;

制作:

1.將老母雞宰殺,拔毛開膛,然後洗凈,切成大塊。

2.生姜洗凈(不要去皮),拍平。

3.將瓦鍋洗凈,放入老母雞、艾葉、姜;加水。

4.用大火煮5分鐘左右,然後轉小火,待水面沸騰時再煮約1.5~2小時。

5、加入適量的鹽即可飲用。