懷孕了可以吃冰鎮西瓜嗎？孕婦在孕期經常吃西瓜，不僅可以補充體內的營養消耗，還可以使胎兒的營養攝入得到更好的滿足。懷孕初期吃壹些西瓜，可以生津止渴，解悶，對止嘔有很好的效果。妊娠末期，孕婦常出現不同程度的水腫和血壓升高。常吃西瓜不僅能利尿消腫，還能降低血壓，對孕婦健康也有好處。孕婦懷孕初期吃壹些西瓜，可以解渴，消除煩悶，對止嘔也有很好的效果。妊娠晚期，孕婦常出現不同程度的水腫和血壓升高。吃壹些西瓜不僅能利尿消腫，還能降低血壓，對孕婦的健康也有好處。西瓜還能增加乳汁的分泌，所以孕婦吃西瓜是有益的。分娩前後吃西瓜可以治療和糾正孕婦貧血。盛夏分娩的孕婦，經常吃些西瓜防暑降溫。西瓜含有糖分，可以補充能量，保護肝臟。孕婦在孕期經常吃西瓜，不僅可以補充體內的營養消耗，還可以使胎兒的營養攝入得到更好的滿足。懷孕初期吃壹些西瓜，可以生津止渴，解悶，對止嘔有很好的效果。妊娠末期，孕婦常出現不同程度的水腫和血壓升高。常吃西瓜不僅能利尿消腫，還能降低血壓，對孕婦健康也有好處。西瓜還能增加乳汁的分泌，所以孕婦吃西瓜是有益的。
孕期吃冰鎮西瓜怎麽辦？1，西瓜再好，也要適量吃。
西瓜性涼，吃了容易引起腹脹、腹瀉等問題。含糖量高容易造成孕婦體內糖分失衡。
2.飯前飯後不吃瓜。
西瓜富含的水分會稀釋胃液，阻礙消化吸收。
3、孕婦吃瓜不加冰
西瓜存放在冰箱裏太涼，容易引起子宮收縮，可能會增加早產的可能性。西瓜最好常溫吃。
防止脫水
孕婦脫水會導致子宮提前收縮，導致早產。西瓜90%是水，能有效補充孕婦體內水分，防止缺水。
5.有效防止色素沈著
西瓜可以加快消化，通便，加速新陳代謝，有利於毒素的排出。這樣可以有效抵抗孕期色素沈著和皮膚幹燥暗沈的問題。
6.解毒利尿
西瓜本身具有利尿、加速體內毒素排泄、凈化肝臟、平衡血液中尿酸水平的作用。
7.補充微量元素
西瓜富含礦物質、鉀、鎂、維生素A、B1和B6。這些天然營養素對寶寶的視力發育、免疫系統、神經系統發育都有很大的幫助。