救援和青龍跨海湯(其實是幹鹹菜湯)是家家戶戶都做的，所以不管哪家餐館都好吃，只要不是外國人開的餐館。
煮魚餌絲是我們這裏的早餐和晚餐。早上，路邊的早點攤味道還不錯。想吃牛肉餌絲，建議去回民聚集的元吉村，牛肉味道更正宗。妳可以去文星大廈旁邊的小吃店吃晚飯。我們基本都是去他家吃晚飯，但是他們的燒烤很難吃。他們家對面還有壹家牛肉餌，味道很不錯，就看妳晚上想吃豬肉餌還是牛肉餌了。
薄豆粉，早晚也有，壹般和魚餌絲、米線、粑粑、卷粉、油條壹起吃。早上，妳可以去疊水河邊的石村豆粉店或者舊法院旁邊的周氏豆粉店。我更喜歡去周氏，因為它不遠。晚上可以去上面說的衛星樓旁邊的小吃店，或者壹中旁邊巷子裏的那家。白天要吃飯，只能去小學旁邊的那家。
褐色的包子，餐館裏可以吃到，味道有點苦。不喜歡苦味的人建議點的時候不要點油炸棕包子，可以點棕包子湯。
騰沖土鍋，當地人壹般只在清明節的時候自己做，賣土鍋的餐館味道也還不錯。
大塊的切片，如果晚餐吃的話，壹般就著豌豆粉吃，餐館裏有，味道還不錯。如果妳白天把它當零食吃，去路上的鄧家大排檔，就著米粉和卷粉吃。
刷粉，建議去百強超市旁邊的意式辣雞門口吃。
松花餅，小吃，但是要說味道好，那壹定是和順古鎮元龍閣旁邊的林阿姨松花餅。
叉燒包也在上學的路上。明的叉燒包是最有名的。如果天氣好的話，下午4點左右他們家的卷子就吃不到了。,
西米涼粉，個人覺得明的豬肉卷餅對面的小店最好吃。這是壹道甜點。
小羊肉串，牌坊腳下就有賣，只能晚上吃。是燒烤，每個餐廳味道都還行，因為店裏沒有賣這種小烤串的招牌。建議妳去那裏看看誰家人口多，在那裏吃飯。
在和順吃飯，壹定要吃它的名菜“腦”，鹹中帶甜。個人不太喜歡，但是來參觀的話可以試試。
想吃的話可以去文星大廈中國銀行對面的小飯館，去金家園(大街移動公司旁邊)的騰越飯店(騰越古鎮)。想吃徽菜，可以去元吉村和觀音堂的家庭餐館，那是正宗的騰沖徽菜。每家的味道都還可以。
晚飯可以去東南美食城或者祥雲美食城，不要去阿波小吃，又貴又難吃。
我是本地人，希望這些能幫到妳。如果妳還有什麽想知道的，可以再問我。
歡迎來到騰沖。旅途愉快。