線條設計
大昭寺-八廓街轉道-大昭寺-色拉寺-哲蚌寺-智公提寺-德眾溫泉-甘丹寺-甲馬溝
時間:3-4天
行詳細信息
如果說布達拉宮是拉薩的象征，那麽大昭寺周邊的八廓街就是拉薩的靈魂。沿著轉經筒跟隨身穿藏袍、手持轉經筒的藏族老人，與長頭香客同行，感受他們虔誠友好的笑容。
色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺是黃教的三大寺院。直貢提寺在藏傳佛教中地位很高，有最著名的天葬臺。距離直貢提寺15km的德眾溫泉由蓮花花生大師開山，受到信眾追捧，而甲馬溝是松贊幹布的發源地。
進行壹次精神朝聖需要三到四天，藏傳佛教所有的寺廟和重要的聖地都會經過。
第二，從王耀山出發，壹路探索。
線條設計
藥王山摩崖石刻-Kutokuhayashi-關帝廟-宗角魯抗-季劄寺-帕邦卡；紮耶巴寺-楚布寺-熱振寺
時間:2-3天
線路特征
拉薩總能帶給妳壹些驚喜，因為妳總能有新的發現。雖然在不被人註意的角落，但這些秘密的聖地依然散發著迷人的光澤。
路線詳情:前半段在拉薩市區，也是大拐彎的壹部分。王耀、庫圖庫哈耶西、關帝廟和季劄寺的摩崖石刻雖然不如大昭寺和三大寺那樣有名，但也是拉薩聖地不可分割的壹部分。因為遊客少，所以遇到到處轉馬路的當地人，有壹種獨特的親近拉薩的感覺。
後半段，在拉薩的郊區或附近的縣城，四大修行地之壹的紮耶巴寺，拉薩最古老的寺廟帕邦卡，有著800多年歷史的噶舉派主寺楚布寺，北宋時期修建的熱振寺，雖然遠離集市的深山，但歷史悠久。
三、秋遊
線條設計
仙足島-拉薩河-從對岸登高俯瞰拉薩-拉魯濕地-白羊景觀大道-金色池塘。
時間:1天
線路特征
拉薩是壹座金色的城市，最金色的是它的秋色。
行詳細信息
秋天的拉薩河是壹片青藍的景象，倒映著沿河金黃的楊樹。夕陽西下，河邊的山也被余輝染成了金黃色。仙祖島另壹邊的小村莊也被金黃色包圍，爬上小村莊後面的山坡。整個拉薩城呈現在眼前，點綴著明黃的秋色。位於市區的拉魯濕地也呈現出壹派美麗的秋景，紅色和黃色的水草，候鳥開始遷徙到這裏過冬。拉薩周邊有壹條著名的景觀大道，兩旁是挺拔的白楊和閃著銀光的胡楊，仿佛走在壹幅油畫中。風壹吹，黃葉漫天飛舞...而拉薩東部的壹片垂釣休閑林，兩座普普通通的小屋倒映在水中，十分童話般，被攝影師戲稱為“金色池塘”，是拉薩秋景的代表作。
住宿:拉薩東措國際青年旅舍
拉薩平措桑康青年旅舍