靈芝和什麽食物類似皮蛋？
中醫認為靈芝在調節血糖、增強人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、促進睡眠等方面都有非常好的治療作用。靈芝功能多，藥用價值高。所以吃的時候也要註意它的食物註意事項。靈芝不宜與皮蛋同食，因為靈芝中含有蛋白質等微量元素，皮蛋中含有鉛等重金屬。如果壹起吃，不僅會失去靈芝原有的營養價值，還會產生副作用。
辣椒
食用靈芝對神經系統有很好的抑制作用，還對循環系統有降血壓和增強心肌收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，對患者有很好的治療作用。此外，它還具有保肝和抗菌的作用。我們知道靈芝是純天然的，在人們食用的過程中不能和辛辣刺激性的食物壹起食用。否則會影響靈芝原有的營養價值。
檸檬
靈芝不能壹起吃的食物是檸檬。我們都知道靈芝有很多功效。可治療支氣管炎、冠心病、聖經虛弱、糖尿病、風濕病等。靈芝含有多種氨基酸、生物堿、蛋白質、香豆素、揮發油、糖類、維生素B1、維生素C等。靈芝還富含粗纖維。如果和酸性食物壹起吃，靈芝的營養價值會大打折扣。所以，我提醒大家，靈芝不要和酸性食物壹起吃。
靈芝的用法是每天15 ~ 20g，通過煮茶或研磨粉末服用。
靈芝泡水:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡，當茶喝。
水煎靈芝:將靈芝切塊，放入缸中，加水，像煎中藥壹樣在水中服用。
用酒浸泡靈芝的方法:將靈芝切塊，放入密封的白酒瓶中浸泡。三天後，白酒變成褐色，可以飲用，還可以加入壹定量的冰糖或蜂糖。
靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉肉，根據各自的飲食習慣，加入調料喝湯、吃肉。
靈芝湯:靈芝100g，羊肚菌100g，糖20g，水400ml，湯煮至2000ml即可飲用。該方法具有良好的藥用效果和營養價值。
靈芝浴:將靈芝500克煮沸3~4次，倒入浴缸中，加水調至適當的溫水，然後在水浴缸中全身浸泡，再淋浴沖洗，對治療風濕、關節炎、皮膚病、疏通經絡有很好的效果。
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