準備:羊排1500g,蒜1,姜片7片,孜然10g,熟芝麻20g,亞麻籽油20g。
做法:將羊排洗凈,放入鍋內冷水中。把火燒開,撇去泡沫。加入蔥和姜,小火煮40分鐘。將湯取出並瀝幹。
烤箱預熱至250度,放入羊肉烤20分鐘。取壹碗,加入孜然、熟芝麻、油拌勻。取出羊排,刷上調好的食材,繼續測試5分鐘。聽到響聲,把溫度調到180度,烤5分鐘。從烤箱裏出來。
蔥爆羊肉片
材料:羊肉300克,蔥100克,蒜25克,醬油15毫升,澱粉10克,白糖2克,料酒10毫升,香醋3毫升,鹽1克,油20毫升,檸檬水少許。
做法:羊肉洗凈,順紋理切片。放入碗中,加入醬油、料酒、澱粉腌制。將洋蔥切片,大蒜切碎。
鍋裏燒油。放入羊肉,快速鋪開翻炒。取出備用。鍋裏留底油,放入蒜末和洋蔥絲炒香。將羊肉倒入鍋中,加入鹽、糖、檸檬水、醋,翻炒均勻,出鍋。
孜然炒羊肉
材料:羊肉300g、料酒2大勺、五香粉1大勺、蔥1根、姜3片、蒜2瓣、醬油適量、鹽3g、糖2g、花椒10粒、大料1g、香菜10g、孜然、辣椒面5g。
做法:將羊肉切片,加入適量五香粉和料酒腌制5分鐘。
鍋裏燒油。加入八角,炒香。取出放在壹邊。放入蔥姜爆香,再放入鹹羊肉翻炒至變色。加入糖、醬油和少許白酒。
湯低了再加孜然。湯幹後,加入煮熟的芝麻和辣椒面。加入鹽和蒜片,放入香菜,攪拌均勻,然後出鍋。
紅燒羊肉
準備:羊前腿800g,花椒20g,蔥1,冰糖10g,蒜4瓣,姜4片,香葉2片,桂皮1,八角2個,料酒1勺,豆瓣醬1勺,生抽1勺。
將羊肉洗凈,切塊。在鍋裏燒水。加入羊肉,煮5分鐘,撈出備用。
鍋裏熱油,放入蔥、姜、蒜爆香。加入羊肉,煎10分鐘,直到羊肉略帶金黃色。加入豆瓣醬、料酒、醬油、冰糖攪拌均勻。
往鍋裏加水。加入香葉、八角、桂皮、草果、幹辣椒,大火燒開,中火燉1小時。關火後放入蒜段。
鹽烤羊腿
準備:羊小腿1,粗鹽適量,孜然粒30g,辣椒粉30g,色拉油適量。
做法:羊腿洗凈瀝幹水分。用叉子把有小洞的羊腿填滿來調味。把粗鹽均勻地抹在羊腿上。均勻地揉搓在覆蓋有孜然和胡椒的表面。放入冰箱冷藏5小時。把烤箱預熱到200度。用錫紙包好腌羊腿,放入烤箱。烤20分鐘左右,翻面再烤40分鐘左右。去掉錫紙,刷上油。直接考60分鐘,中間翻幾次。把它拿出來