其實家常菜越簡單越考驗人的廚藝。我以前學過做雞蛋羹。有人說冷水蒸不會有腥味,也有人說溫水蒸會更細膩。美美新學的這種做法壹定會顛覆妳的認識。當我把它介紹給身邊的朋友時,朋友們都很驚訝,叫他們簡直不可能!
可能不太可能,但是真的要自己去嘗試才知道,梅梅壹開始是半信半疑的,但是壹試就成功了。做出來的蛋羹又薄又嫩,真的很像布丁。現在每天早上給孩子蒸壹個,早餐簡單營養又輕松。
肉末蒸蛋,比布丁更嫩滑,口感嫩滑,肉末鮮美,入口即化,營養豐富,味道鮮美。上桌分分鐘!嘗嘗吧,絕對比妳以前做過的蛋羹好吃!
肉末蒸雞蛋
材料:雞蛋,3個開水,250克肉末,50克。
輔料:蔥花適量油適量鹽適量蠔油適量醬油壹勺糖壹勺小零熱量糖10g玉米澱粉10g。
練習:
食材準備好了我最近在減肥,把家裏所有的糖都換成了零熱量的小糖果。
零熱量小糖果,多種天然甜味組合,不升血糖,不增肥,不蛀牙,抗糖化,安全健康,全家人可以放心食用!有了這種零熱量的糖果,妳不僅可以做蛋糕、餅幹、果汁飲料等。,還要煮,還要炒!
往碗裏打三個雞蛋。加入少許鹽,攪拌均勻。
重點是慢慢沖進80度左右的開水,壹邊攪拌,壹邊用打蛋器快速打雞蛋。直到蛋液完全分散。將打好的蛋液過篩,這樣蛋羹更細膩。
將雞蛋羹放入蒸籠,蒸6分鐘左右。取出蒸好的雞蛋羹備用。
將肉末放入熱油中炒至肉末變色。加壹勺蠔油。加兩勺醬油。加入10g糖,攪拌均勻。將玉米澱粉與半碗水混合,倒入肉末中,煮至粘稠。
把炒好的肉末放在蒸好的雞蛋羹上就行了!
撒點蔥花裝飾,就可以吃了。趁熱吃吧。又香又嫩又細膩。很好吃。
小貼士:
開水蒸雞蛋羹,口感嫩滑細膩。註意壹定要把開水慢慢倒入蛋液中,打蛋器邊加水邊充分攪拌,不要把蛋液燒成雞蛋花!水量是雞蛋的1-1.5倍。水越多,雞蛋湯越細膩。蛋液過篩後口感更細膩。如果沒有漏勺,就用勺子把蛋沫舀出來。