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用炒熟豆子打豆漿好嗎

熟黃豆是不能做豆漿的。

生黃豆裏面榨的豆漿有大量的不飽合脂肪酸,並且還有大量的植物蛋白,黃豆熟了以後,脂肪酸全和水跑了,大豆蛋白全凝固了,榨不出豆漿了

想您推薦其他做法:

『黃豆豆漿』

[用料]黃豆70克、水1200毫升

[制法]

1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;

2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後做出熟豆漿。

[功效]滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。

『五豆豆漿』

[用料]黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

[制法]

1、將五種豆類浸泡6—16小時,備用;

2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘後豆漿煮熟,報警即成。

[功效]降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。

『五豆·紅棗豆漿』

[用料]黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。

[制法]

1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米壹起浸泡6—16小時,備用;

2、將紅棗洗凈去核;

3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清水,接通電源十幾分鐘五豆·紅棗豆漿就做好了。

[功效]降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。

『枸杞豆漿』

[用料]黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

[制法]

1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;

2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即成。

[功效]滋補肝腎、明目、增強免疫能力。

『紅棗枸杞豆漿』

[用料]黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

[制法]

1、將黃豆浸泡6—16小時;

2、將紅棗洗凈去核,枸杞洗凈備用;

3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟即可。

[功效]補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。