(1)食材:木瓜2個,即食燕窩2瓶,冰糖適量,純凈水適量。
(2)準備材料。木瓜洗凈後,切下壹小部分,去籽。
(3)取出裏面的壹部分果肉,這樣可以放下半瓶燕窩和少量純凈水。
(4)將木瓜肉切成丁。
(5)木瓜裏放點肉丁,放點水,再放點冰糖。不能太滿,因為燕窩會放在後面。
(6)放入電磁爐蒸20分鐘,然後加入半瓶燕窩。
2、瘦肉燕窩湯:
(1)食材:瘦肉600克,中燕窩75克,豬骨50克。
(2)瘦肉、豬骨洗凈,先放入沸水中煮約1.5小時。
(3)然後將豬骨撈起,放入預先浸泡幹凈的燕窩中煮半小時。
(4)用鹽和生抽調味。
3.雪梨貝母燉燕窩:
(1)食材:生燕1袋,雪梨1個,貝母少許,冰糖少許。
(2)將雪梨洗凈去皮,在根部以下1/4處水平切開,挖出內瓤,制成雪梨杯。雪梨根部的處理:根部不要扔掉,留著做蓋,防止燉燕窩時燉鍋裏的湯汁滴到燕窩裏,影響口感。悉尼皮肉部分的處理:我個人很喜歡。如果喜歡連續的味道,可以掰成細糊。如果妳喜歡清爽的味道,妳可以把果肉切成小方塊。
(3)川貝母洗凈,錘碎,放入壹碗水中煮沸15分鐘,水留備用。
(4)將川貝母水和清水倒入雪梨杯中,加入雪梨果肉加工過的部分,蓋上雪梨根部,放入燉盅中加熱。
(5)雪梨燉30分鐘後,取出生吞,倒入雪梨杯中繼續燉20分鐘。
(6)快熟的時候加幾顆冰糖就好了。吃的時候記得把雪梨都吃完。
4、桂圓紅糖燉燕窩:
(1)食材:燕窩1袋,桂圓幹,紅糖1塊。
(2)將幹燕窩放入水中浸泡4-6小時,待燕窩軟脹後倒掉水分,用小相機輕輕夾出漂浮的小燕毛。
(3)將浸泡過的燕窩撕成條狀,用手撕,用手指磨燕窩的壹角,將處理過的燕窩用清水沖洗幹凈。
(4)將處理好的燕窩倒入燉鍋中,加入純凈水浸泡燕窩。
(5)桂圓幹洗凈,將1塊紅糖倒入燉品中。
(6)蓋上燉鍋,燉半小時。