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秋冬季節喝什麽湯 秋冬喝什麽湯好

冬瓜湯

用料?冬瓜500克,雞湯750克,冬菇2只,雞胸肉50克,火腿20克,鮮蝦50克,瘦豬肉30克。

做法:

1、將冬瓜放入鍋內加雞湯,大火煮10分鐘;

2、加雞肉、冬菇和其它配料煮五分鐘,加鹽、味精、香油即可。

核桃肉煲牛月展湯

用料: 牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2湯匙,姜1片,龍眼肉1湯匙。

做法:

1.核桃肉放入鍋中(不用油),慢火炒5分鐘取起。或者放入烤爐,慢火10分鐘取出,這樣可以除去核桃的異味。

2.淮山、杞子、龍眼肉洗凈。

3.牛 放人滾水中煮5分鐘,撈起洗凈。

4.核桃肉放人滾水中煮3分鐘,撈起洗凈。

5.把9杯水適量燒滾,放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開,慢火煲3個半小時,放鹽調味。

雞絲湯

用料: 雞脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,雞蛋1個, 澱粉20克,清湯375克。

做法:

1、 將雞脯肉切成絲,放入蛋清、澱粉拌好,放入沸水中稍燙後取出放入湯碗內;

2、將火腿絲冬菇絲連同清湯倒入鍋中,加鹽、胡椒粉旺火燒至湯沸後,沖入裝雞絲的湯碗內即可。

酸辣魚頭煲

用料: 三文魚頭1個?重約450克?,洋蔥150克切件,椰汁半杯,冬蔭功湯包1包?煮冬蔭功湯的湯包?,西紅柿3個,去皮去核切件。

調味: 糖3/4茶匙,鹽適量。

做法:

1.魚頭切開邊(太大的魚頭切為4件),洗凈控幹水,灑少許胡椒粉腌5分鐘,沾壹層很薄很薄的生粉,抹勻。

2.燒熱鍋,3湯匙下油,放下魚頭,用慢火煎至微黃色,盛起。

3.燒熱鍋,l湯匙下油,放洋蔥、西紅柿略爆,下冬蔭功湯包及椰汁,用筷子或木勺子攪動,使湯包溶化,加水2杯半煮滾,不要加蓋,用中慢火煮10分鐘,待湯料出味,下調味及魚頭煮至熟,約煮10分鐘,煮時要翻動,無需加蓋,原煲上桌。