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羊肉湯鍋 做法

做法壹基本材料  膘肥羊肉(5斤左右)雞蛋6個、生姜、洋蔥、蒜、孜然、精鹽、醋、花椒、少量澱粉為食街。

步驟  1、將羊肋條肉洗凈,切成大塊,投入開水鍋(加白蘿蔔)煮約20分鐘,去掉膻味,再用清水洗凈;

羊骨用水洗凈;

柿子椒支蒂和籽,洗凈,切成小塊,放在盆內,加部分鹽和涼開水拌勻腌成鹽水椒;

香菜擇洗幹凈,切段;

2、將鍋架在火上,先放墊底,再將羊肉塊、羊腸、羊肚放上,然後放入料酒、蔥段、姜片,燒開不滾,倒入適量清水(要沒過肉塊),再用旺火燒開,撇凈浮沫,滾燒0.5-1小時,湯色變白,改用小火燉1-1.5個小時,燉至羊肉、羊腸、羊肚軟爛熟透,撈出,晾涼後分別世成小塊;

3、食用時,取出部分羊肉、羊腸、羊肚塊放入熱湯鍋內燙熱,盛在碗內,舀入熱羊肉湯,加入適量的鹽、味精調好口味,撒上香菜段,再取出部分鹽水椒裝入小碗,同時上桌,配合食用。

做法二原料  膘肥羊肉(5斤左右)配料  雞蛋6個、生姜、洋蔥、蒜、孜然、精鹽、醋、花椒、少量澱粉制作過程  1、將羊肉洗凈切片;

2、用鹽將羊肉腌制半小時;

3、將雞蛋打碎加澱粉攪制成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調制好的蛋液均勻塗抹在羊肉上;

4、把老油(熟過的清油)煎沸後澆淋在羊肉上即可。

大廚點睛:這道菜的關鍵在於刀功,切羊肉時壹定要按照羊肉的經絡下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。

好吃秘訣:吃完羊肉後,在剩下的湯水中加入少許青菜,味道絕對香濃沁脾,口齒留香。

教妳壹招:吃羊肉有助於保持健美體形,羊肉是理想的肉堿來源,這種和氨基酸類似的物質能幫助細胞“燒”掉人體多余的脂肪。

大廚點睛:這道菜的關鍵在於刀功,切羊肉時壹定要按照羊肉的經絡下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。