1，綠茶粉有很好的抗氧化和鎮靜作用，可以減輕疲勞。
2.綠茶中含有維生素C和黃酮類物質，其中黃酮類物質可以增強維生素C的抗氧化作用，這種黃酮類物質也是壹種珍貴的營養物質，因此在維持皮膚美白方面可謂是寶藏級的功效。
3、綠茶可以減肥，因為綠茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，化濁解膩，防止體內脂肪堆積，維生素B1，C可以促進胃液分泌，幫助消化和脂肪排除。
4.綠茶還能增加體液營養和熱量的代謝，加強微血管循環，減少脂肪沈積。
二、綠茶粉的好處
1.綠茶粉可以做面膜，清潔皮膚，補水控油，淡化痘印，促進皮膚損傷恢復。
2.綠茶粉也可以和酸奶、酸奶或蘋果汁壹起吃，有促進便秘、瘦身、瘦身的作用。
3.綠茶粉是壹種經濟型食品。花幾分鐘準備壹壺香醇的綠茶，在潤舌的同時又美觀又瘦身。
三、綠茶粉的缺點
1.綠茶粉因為沒有經過發酵，含有豐富的葉綠素。葉綠素也是相當不穩定的，所以綠茶粉怕光怕熱怕強酸，所以不適合用玻璃罐，塑料罐等透明透氣的包裝。
2.最好用石磨低溫研磨綠茶粉。石磨和綠茶粉的接觸面不發熱，顏色自然不容易褐變。如果使用機械研磨，研磨約10分鐘後接觸面會發熱。剛磨好的茶粉雖然好看，但是存放2到3個月(如果不冷藏)就會變褐。
擴展數據
制作綠茶粉的兩大要素:蒸青和超微粉碎。
元素1:清蒸綠茶
采摘後的鮮茶葉當天幹燥，采用蒸汽殺青法。結果表明，在蒸制過程中，茶葉中的順式-3-己烯醇、順式-3-己烯乙酸酯、芳樟醇等氧化物大量增加，並產生大量的α-紫羅蘭酮、β-紫羅蘭酮等紫羅蘭酮化合物。這些香氣成分的前體是類胡蘿蔔素，構成了綠茶粉特有的香氣和滋味。因此，覆蓋栽培綠茶和蒸汽殺青的覆蓋茶不僅香氣特殊，色澤翠綠，味道更鮮美。
要素二:超微粉碎？
綠茶粉采用最先進的超微粉碎技術制成，獨創綠茶粉粉碎設備，可在恒定低溫下對蒸青綠茶進行深度粉碎，粉碎細度可在310至6600目之間任意調節。多年的實踐表明，使用綠茶粉研磨設備，真正做到了綠茶的原色、原味、原味。與其他研磨設備相比，研磨時間短，產量高，成本大大降低。
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