吃紫薯拉屎是什麽顏色？我們都知道，如果妳夏天吃了太多的西瓜，或者吃了紅色的火龍果，那麽妳拉出來的大便就是紅色的。那是因為腸胃不能很好的消化火龍果，導致火龍果沒有完全消化就進入排出階段，從而導致大便發紅。正常情況下，我們吃的食物中會混入胃酸和膽汁中的消化酶，所以大便的顏色會有很大的變化。
也就是說，即使我們吃的紅薯是紫色的紫薯，它進入胃後，也會被胃酸和消化酶分解，我們拉出來的大便大部分是棕色的。當然也可能是其他顏色，但很少會是紫色。很多人擔心紫薯吃多了便便會發紫，所以不敢吃紫薯。
其實如果妳是小孩子，很有可能是吃了太多的紫薯後，大便呈紫色。因為孩子的消化功能不是很好，有些孩子的消化系統還不成熟，所以吃的紫薯還沒消化就已經排出去了。但是我們成年人不會有這種情況。成年人的消化系統已經成熟，所以我們吃的紫薯完全可以吸收後再排出。
所以，吃紫薯是棕色的。當然，如果妳是小孩子，那麽吃紫薯可能是紫色的。要分清實際情況，不能壹概而論。壹般情況下，不管吃什麽顏色的食物，最後拉出來的大便都是棕色的。但如果腸胃消化不好，食物沒有完全消化，妳拉出來的大便可能會保留原來食物的顏色。
紫甘薯的功效與作用
癌癥抗癌
紫薯有很好的抗癌作用。紫薯中所含的硒和鐵可以幫助人體抗疲勞、抗衰老。特別是硒能被人體有效吸收，增強人體免疫力，並有助於抑制癌細胞生長，有效預防癌癥。
減肥
紫薯可以幫助減肥。紫薯熱量低，幾乎不含脂肪和膽固醇。吃紫薯不僅有助於減肥，還能防止糖分在體內轉化為脂肪。
防治便秘
紫薯可以預防便秘。因為紫薯中含有的纖維素能促進腸胃蠕動，幫助清理腸道環境，有效保證腸道清潔，大便通暢，及時排出體內毒素等有害物質，防止便秘，預防其他腸胃疾病。
增強免疫力
紫薯可以增強人體免疫力。紫薯中的粘蛋白有助於預防膠原蛋白病，提高人體免疫力。此外，紫薯中的礦物質能維持和調節人體機能。
保護肝臟
紫薯有很好的護肝作用。紫甘薯中含有的花青素能有效抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起的急性肝損傷，有效保護肝臟。紫薯的排毒功能還可以幫助減輕肝臟的負擔。
保護心臟
紫薯有很好的心臟保護作用。紫甘薯中所含的花青素有助於抑制低密度脂蛋白的氧化和血小板聚集，有效預防動脈粥樣硬化的發生，降低心血管疾病的發病率。