2、牡蠣中含有豐富的糖原，糖原會儲存在肝臟中，為身體提供能量，可以改善男性事業和生活的狀況。
3.牡蠣和所有海洋貝類壹樣，含有豐富的激素，可以補血，提高男性的性能力，治療男性陽痿，對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退、甲狀腺疾病有壹定的輔助治療作用。
2吃牡蠣的好處1，強肝解毒牡蠣糖原與儲存能量有很深的關系。細胞分裂和再生，紅細胞活性可以改善肝功能，恢復疲勞，增強體力。牡蠣中含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，消除肝臟中堆積的中性脂肪，提高肝臟的解毒能力。
2、提高生殖功能。牡蠣中含有大量的精氨酸和微量元素鉛，是精子生成所不可缺少的。精氨酸是產生精子的主要成分，鉛促進激素的分泌。吃牡蠣能有效提高生殖功能。男性疾病，如生殖功能障礙、陽痿、前列腺肥大、生殖器官發育不全等，很多情況下都是由於鉛缺乏引起的。
3.牛磺酸對血瘀引起的動脈硬化，以及由此引起的心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預防作用。
4.恢復疲勞牡蠣中所含的氨基酸，可以改善肝臟的功能，抑制乳酸的積累，有助於加速疲勞的恢復和體力的提高。此外，牡蠣中的牛磺酸和糖原不僅可以幫助身體疲勞的恢復，而且對精神疲勞的恢復也非常有效。內源性抑郁癥的改善和視力的恢復也得到了認可。
3吃牡蠣的註意事項1。牡蠣要保持新鮮，不要吃死牡蠣，對身體不好。
2、牡蠣不宜與菠菜同食。菠菜雖然含鐵量高，但能吸收的鐵並不多，而且會幹擾鋅和鈣的吸收，所以不適合和含鈣、鋅高的牡蠣壹起吃。
3.不要用刀叉刺穿或破壞牡蠣的肉質。
4.不要把牡蠣的汁液倒出來，因為精華都在裏面。
5.牡蠣和鹽中鈉的比例較高，烹飪牡蠣時不宜加鹽，否則鈉攝入過多會增加心血管負荷。