大姨媽對於女生來說非常的熟悉，不過有時候會發現月經量明顯減少，而且月經來潮時間也短。壹般女性都會擔心同時也擔心藥物治療不好，所以很多女性想從食療調理。那麽，月經量少喝什麽湯?如果對這個問題不甚了解的話，小編就來給大家科普科普。
月經量少喝什麽湯
1、大豆湯
大豆50g、血雞藤30g左右，將兩者洗幹凈之後壹起放入鍋中熬煮。大豆含有豐富的蛋白質、多種人體所需的氨基酸等，可以起到通暢大便、防止血管硬化、增強免疫力等作用，對於月經量少也具有很好的功效，因此可以適當的喝點大豆湯。
2、當歸牛肉湯
準備好當歸和瘦牛肉、紅棗等，洗幹凈後壹起燉，開始先用大火煮壹個小時，之後轉用中小火煮三十分鐘即可(看個人的口感來，如果喜歡燉爛軟點的牛肉，就多煮會)。當歸牛肉湯的營養豐富，具有養血、活血、治療小腹於痛的作用。
3、當歸燉雞
當歸燉雞，要選用母雞。準好壹只或者半只母雞，姜片、當歸等，放入壹起燉即可，過程十分的簡單。非常適合月經量少、面色蒼白、頭昏目眩、月經不調、產後虛弱的人群，這道既健康又美味的湯隨時都可以滿足妳的味蕾哦。
4、豬肚湯
豬肚的清洗過程屬於比較麻煩的，但是豬肚湯的功效對於月經量少、月經不調的治療效果確實異常的見效。準備好豬肚、紅棗、枸杞、少量雞肉，放在壹起燉，這個湯的營養十分的豐富和養胃，還具有美容的效果。
喝豆漿能讓月經量減少嗎
月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。壹般認為經量少於30毫升，即為月經過少。本病常為閉經的前驅表現。月經過少可與周期異常並見，如經期量少或後期量少。
月經量少壹般不能喝豆漿，由於月經量少是很多因素引起的，不能說吃什麽比較好，生活中有很多小食物其實可以幫助我們緩解月經量少的癥狀。然而現在的很多女性朋友都喜歡去藥店抓藥吃或者是去小診所治療，這些只是短暫的，都不能長久的進行調理，唯有飲食才會健康長久。
“豆漿、大豆包含更多的是蛋白質，雖然有植物雌激素，但含量很少，對非絕經期女性來說，只靠喝豆漿，對月經周期影響不大。”專家解釋，月經量少的原因有：腦垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，體內雌激素水平較低，使子宮內膜增生不足，內膜較薄引起，而長期服用避孕藥物也可以引起。建議月經不調的女性朋友到醫院查性激素六項及B超，明確診斷後對癥治療。