煎雞蛋是雞蛋烹飪中最基本的做法。美味的營養和簡單的烹飪使煎蛋廣受歡迎。以下是我在肯德基煎蛋的安排，簡單又好吃。
肯德基煎蛋做法1食物準備
雞蛋、油和鹽。
方法步驟
1，鍋裏燒熱油，打雞蛋；
2.雞蛋小火煎，翻面再煎；
3.然後撒壹點鹽，出鍋。
肯德基煎蛋練習2食物準備
1雞蛋，蝦皮少許，油適量。
方法步驟
1，小盤加少許油拌勻；
2.然後打入雞蛋，撒上蝦仁，放入微波爐；
3、微波爐裏的火，咬2分鐘，就可以烤了。
肯德基煎蛋練習3食物準備
火腿腸，雞蛋，鹽和油。
方法步驟
1.將火腿腸去皮切成兩半，然後將火腿腸平放，從中間切開，留壹端約2厘米不切；
2、鍋裏放油，小火，放入火腿腸，慢慢加熱，火腿腸變軟後，慢慢反彎火腿做愛，用面條固定頂點；
3.愛到不行了，把火稍微調大壹點。鍋中油加熱後，將雞蛋打入心形火腿中，置小火上慢慢煎熟；
4.最後撒上適量鹽調味即可食用。
延伸延伸
煎蛋的營養價值
雞蛋不僅營養價值豐富，味道鮮美，而且烹飪簡單，方法很多。雞蛋在烹飪過程中總會有或多或少的營養損失。雞蛋的營養會隨著烹飪方法的不同，營養損失的不同而不同。煎蛋的營養價值怎麽樣？雞蛋“平易近人”，但在壹個小小的雞蛋裏面，壹個新生嬰兒拳頭大小的蛋殼，卻蘊含著豐富的營養價值。雞蛋怎麽煮，可以說是壹百個雞蛋壹百種方法。但是不同的烹飪方法和雞蛋的營養損失有什麽區別呢？什麽烹調方法可以最大限度地減少雞蛋的營養損失？哪種方法更適合孕婦和胎兒？
考慮到更好地吸收營養，更容易被人體消化，煮雞蛋在烹飪過程中幾乎沒有營養損失。炒雞蛋和軟蛋的損失較小，只有2%到3%，老煎雞蛋的營養損失近20%，水煮蛋和牛奶的營養損失約為7。5%。雖然生雞蛋在烹飪過程中沒有營養損失，但未煮熟的雞蛋不容易被吸收和消化，造成50%至70%的營養浪費。由此可見，如果烹飪得當，煎雞蛋仍然在很大程度上保留了雞蛋的營養價值:富含蛋白質、脂肪和其他微量營養素。
肯德基煎蛋做法4準備材料:
1新鮮雞蛋，適量鹽，適量橄欖油，1煎蛋，1竹簽，1不粘鍋。
生產步驟:
1.用手指在蛋卷模圈裏面抹壹層橄欖油，然後均勻的撒幾粒鹽(用妳喜歡的任何形狀)。
2.鍋裏不要沾幾滴橄欖油，放壹個煎蛋卷，中火加熱。
3、轉小火，把雞蛋打碎，先把蛋白漏到蛋卷裏，最後蛋黃落在中間。
4.在鍋裏舀3茶匙涼開水，數20遍，然後用牙簽沿著蛋圈邊緣畫壹個圈。
5.煎蛋做好了。
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