材料
材料:羊肉卷500克。
材料:香菜50g,孜然粉15g,辣椒粉10g,花椒粉5g,醬油1湯匙,鹽3g,澱粉10g,熟白芝麻20g。
工作方法
1,羊肉提前用溫水泡半小時,然後洗凈切絲。
2.將切好的羊肉與澱粉、醬油混合均勻後,與孜然粒混合均勻,腌制10分鐘。
3.香菜洗凈備用。
4.鍋中倒入少量油,翻炒羊肉。
5.羊肉變色後,改小火,慢慢炒出羊肉的水分。
6.加入鹽,攪拌均勻。
7.加入辣椒粉、孜然粉、花椒粉攪拌均勻。
8.炒羊肉可以放入蓋有香菜的盤中。
做法二,
材料
6 ~ 7個羊肉卷,生粉,料酒,白胡椒粉,孜然粉,鹽,辣椒粉
工作方法
1,羊肉丁,不算小,拇指大小就行。
2.加入生粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、鹽20分鐘(鹽放夠就可以了,後面不用放鹽)。
3、鍋熱,放2大勺左右的油(油的多少要看羊肉肥瘦的程度,如果是肥肉就少放壹點因為油炸過程中會產生很多油)
4.加入羊肉翻炒兩分鐘,看羊肉變色。
5.加入適量辣椒粉和孜然,繼續煎約1分鐘,出鍋。
練習三,
材料
羊肉片200g,孜然粒5g,孜然粉5g,醬油15ml,糖5g,鹽5g,洋蔥1,蛋清1,料酒15ml,蔥2根。
工作方法
1.羊肉切片,清水沖洗五分鐘去血,然後加入蛋清和料酒腌制20分鐘。將洋蔥和香蔥切成3-4厘米長的段備用;
2.將炒鍋加熱至用手放在上面能感覺到明顯的熱氣,然後加入適量的油,放入羊肉片快速滑開,翻炒至肉片變色。
3.將鍋內剩余的油重新加熱,放入洋蔥炒至四成熱,再放入之前炒好的羊肉片,倒入醬油、孜然粒、鹽、糖,炒香,最後撒上孜然粉、香蔥即可出鍋。
技巧
把羊肉片切成薄片,這樣容易入味,容易熟。更重要的是,炸好的羊肉片,周邊會略脆,口感非常好。這道菜和牛肉片壹起煮也很好吃。也可以用火鍋剩的肥牛片、羊肉片煮,但是水壹定要炒幹,不然味道和口感都不好。孜然粉和孜然顆粒雖然都是同壹種調料,但是味道不壹樣,特別是加了壹點孜然顆粒之後,羊肉吃起來會很香,比單獨用壹種要好吃很多。洋蔥最好選擇紫皮的。味道很香。用香菜代替小蔥也不錯,但是不要放太早。炒久了不僅容易出水,而且味道軟爛,不好看也不好吃。