材料:米線400g,餅幹80g,湯圓50g,雞蛋4個,菠菜200g,海蝦150g,黃瓜1,胡蘿蔔1,香腸2根;輔料:鮮醬油1勺,鹽2勺,味精0.3勺,酸奶1杯。
海鮮米粉的制作方法
1.家裏人都很喜歡米粉,我就在網上買了這個米粉,味道還不錯。
2.按照米線的操作方法,水燒開後,放入米線中煮5分鐘,再燉5分鐘左右。
3.燉好的米線馬上用冷水泡壹會兒,這樣米線味道特別好。
4.泡好的米粉瀝幹水分後看起來晶瑩剔透,備用。
5.把菠菜摘下來,用水洗幹凈。
6.把鍋裏的水燒開,把菠菜焯壹會,會影響口感和營養成分。
7.將焯過的菠菜放入冷水中,冷卻後瀝幹待用。
8.蝦洗凈,去須。
9.鍋中倒入適量的水,放入海蝦煮熟。
10.用鮮醬油、鹽和味精煮的蝦湯真的很好喝。
11.早晨的時間很寶貴。利用煮米線和蝦的時間準備煎蛋卷的原料,黃瓜,胡蘿蔔,香腸,雞蛋。
12.將雞蛋打入容器,打成蛋液。
13.將黃瓜切成片備用。
14.胡蘿蔔和香腸也依次切丁,和黃瓜壹起放入蛋液中。
15.加鹽,將原料攪拌均勻。
16.將底油倒入鍋中加熱。將蛋液均勻倒入,攤成圓餅狀。壹定要小火煎不然容易糊鍋底。
17.將炒好的蔬菜蛋卷切片,將菠菜卷成丸子,放在盤子裏。
18.香腸菠菜海蝦放在碗裏的米線上,蝦湯簡直好吃。
19.蔬菜蛋卷的味道沒有說的那麽好。太棒了。
20.準備壹杯原味酸奶。
21.再煮壹碗湯圓,讓它變甜。
22.甜點是不可或缺的美味
23.吃了這頓早餐會讓妳壹整天都感覺很好。
烹飪技巧:米粉是壹種食物。在古代烹飪書《食時代》中,米粉被記載為“魅”。人們習慣把米粉稱為“酸米粉”、“酸米粉”、“幹米粉”、“米線”。