對於土豆，我們很多人都喜歡翻炒，還喜歡燜著煮，總之吃法是非常多的。但是對於土豆汁，有多少人吃過呢?若是將土豆榨成汁之後，可以直接喝嗎?下面壹起來看看吧。
土豆汁能生喝嗎
土豆榨成土豆汁的話是可以喝，不會危及到身體的健康。因為土豆中的營養價值是很高的，其中的維生素非常豐富，具有很強的美白能力，我們可以將土豆汁直接敷在臉上，從而改善肌膚的癥狀。
喝生土豆汁的好處
1、促進毛細血管的健康：生土豆汁中的黏液蛋白含量是非常豐富，對身體健康有壹定的保護作用，可以有效的預防動脈粥樣硬化，從而促進毛細血管的健康。
2、防治癌癥：生土豆汁可以抑制癌細胞的生長，並且還能治療壹些疾病，比如：治療肝臟病、腎臟病等等的疾病。
3、提高免疫力：土豆汁中的營養元素十分豐富，從而滿足身體的營養需求，促進了機體的抗病能力，減少生病的幾率。
4、保護視力：現在人的用眼習慣，很多都是不好的，每天面對著電腦、手機，眼睛得不到適當的休息，就會變得很酸澀。那麽就可以喝壹些生土豆汁，可以很好的緩解眼疲勞，還能幫助我們改善肌膚的狀態。
5、治療便秘：每天都需要及時的將體內的廢棄物排出，不然就會引發便秘。那麽土豆汁的植物纖維豐富，可以促進腸胃的蠕動，加快食物消化，很好的治療便秘。還能治療女性的痛經。
生土豆汁的禁忌
1、土豆汁我們在食用的時候，是不需要進行加熱煮熟的，就是直接喝就行了，而且不能進行存放，壹旦榨出來就必需要喝了。
2、胃腸功能不好的人，是不能食用的。
3、當我們飲用土豆汁之後，需要等待半個小時才能吃其他的食物，避免胃液的稀釋，不利於食物的消化。
4、土豆中有輕微毒性的生物堿，所以壹定不能過量的飲用，在處理的時候，外皮是壹定要去除的。
5、等土豆榨汁後需要進行沈澱幾分鐘，隨後進行過濾，避免腹脹。
6、生土豆汁也是不能大量食用的，會導致腹瀉。
生土豆汁是不能每天食用的，而且在食用的時候，食用量也需要控制好，不然就會引發身體的不適，而且食用土豆汁還有壹定的禁忌，壹定要知曉。