大花鰱魚頭1個、肉末100克、蒸魚油、姜末、少許老抽、藤椒油、料酒、大蔥節、蔥花。
做法
1、把魚頭對破兩半,清洗幹凈,用少許鹽和料酒、大蔥碼15分鐘後,去掉大蔥不要。把魚頭用大盤子擺好盤。
2、熱鍋放入調和油,把肉末炒散,放入姜末,少許老抽再炒上色即可。把肉末鏟到魚頭上均勻的覆蓋魚頭,再澆上蒸魚油,藤椒油。
3、蒸鍋,開水開後,才把盤子放上去蒸,蒸過10-12分鐘,看見魚眼發白,往外鼓。拿出來放上蔥花即可。(撒點小米椒做裝飾還不錯)
水煮花鰱魚
花鰱魚壹條約壹斤半片成片,加入適量鹽,三大匙料酒,兩大匙澱粉抓勻碼味。豆瓣兩大匙,泡紅辣椒十二個切末,花椒粉壹匙,老姜壹小塊,蒜四瓣剁末,蔥四棵切碎,藿香葉(也稱魚香菜)六棵切碎,醬油壹大匙,醋壹匙,白糖壹咖啡匙,味精適量。
做法
花鰱魚宰殺治凈,取下凈魚肉,斜刀片成厚約0.2厘米的片,然後放入碗中,加鹽、料酒、水澱粉和勻;魚頭及魚骨斬成塊;老姜、大蒜去皮洗凈,切成姜蒜末;青筍類洗凈,切成片;小蔥洗凈,切成蔥花。 鍋置火上,放油燒至四成熱時,放入魚片滑散,至白色時撇下油撈出。
瀝幹油。
鍋內留約壹兩半油,放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈櫻桃色。
加入約半斤水,放入料灑、魚片、醬油、鹽、醋、白糖、花椒粉燒沸,改小火慢煮。
魚熟入味、湯汁濃稠時,放味精、蔥碎、藿香葉,鏟勻起鍋裝盤即成。
紅燒鰱魚
鰱魚,蔥,姜,蒜,幹椒,八角,面醬,料酒,鹽,糖,香菜
做法
1、魚清洗幹凈後,切塊;
2、把魚身上的水分擦幹;
3、熱鍋下冷油,油熱後,下入魚塊轉小火煎制;
4、雙面煎黃後取出;
5、蔥、姜、蒜、幹椒、八角爆鍋炒香,澆入料酒,把煎好的魚塊入鍋;
6、加沒過魚身壹半的開水,加四海面醬中火燉;
7、中間翻面壹次,加適量鹽和糖繼續燉;
8、待湯汁基本收幹,加味精和蔥花、香菜出鍋即可。
小訣竅
1、煎魚時,壹定要等油熱後再下魚;煎時不要急於翻面,待香味飄出,周邊變黃再翻面,否則容易粘鍋;
2、燉時壹定加開水,否則魚肉發緊且腥味重,影響口感和味道;
3、因為魚經過雙面煎制,所以不用加太多的水。
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