喝茶有防輻射的作用，可以減少X射線對電腦屏幕的輻射危害。茶葉中所含的茶氨酸(50%)和脂多糖，與放射性物質融合後，能吸收和捕獲放射性物質並將其清除出體外。
研究表明，必需脂肪酸、維生素D、K、E和B族維生素的缺乏，可降低人體對輻射源的耐受力，在飲食中適當提供。如牛奶、雞蛋、肝臟、菜花、白菜、四季豆、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、香蕉蘋果、iPhone等。中國科學家發現大白菜可以防輻射。油菜、青菜、芥菜、白菜、胡蘿蔔等十字花科蔬菜不僅是我們餐桌上常用的美味菜肴，還具有防止電磁輻射傷害的作用。含有膠原可塑性物質的食物。這壹類是指紫菜、海藻、海參、動物皮、脊髓等。因為食物中的膠原蛋白具有粘附作用，可以將身體的輻射有害物質粘附在體外，動物皮膚中所含的延展性物質也具有修復受損皮膚的作用。
含有抗氧化活性物質的食物。油菜、青菜、芥菜、白菜、胡蘿蔔等十字花科蔬菜不僅是我們餐桌上常用的美味菜肴，還具有防止電磁輻射傷害的作用。新鮮水果是人體內的“清潔液”，其奧秘在於蔬菜水果中有壹種“殺手鐧”——堿性成分，能使血夜呈堿性，溶解沈積在身體細胞中的內毒素，隨尿液排出體外。
對身體有排毒功能的成分。比如豬血和木耳。豬血的血漿蛋白豐富多彩。血漿蛋白被胃蛋白酶溶解後，可與進入體內的煙塵和含有輻射源的有害金屬顆粒發生反應，成為不溶的新物質沈積後排出體外。黑木耳的壹大好處就是可以幫助排出纖維狀物質，讓這種有害的化學纖維在體內無法立足。這種成分可以幫助大家排出體內的有害物質，不會在室內空間留下任何輻射源物質。