女生經期可以吃芒果嗎？
大多數女人都非常喜歡水果。最好多吃時令蔬菜和水果，對身體有好處。也有很多女性喜歡吃芒果，所以有傳言說芒果是凝血的，經期不能吃，所以不能排除經血。這是真的嗎？
很多女性都不敢在經期吃芒果，因為流傳著芒果可以止血的說法。吃芒果會導致月經量少，月經不調，所以經期不能吃芒果。但在科學研究中，芒果苷作用於血小板特異性蛋白，抑制血小板聚集，與《食用本草》壹書中芒果微寒、無毒、家庭主婦經絡不通的觀點不謀而合。所以不能認為芒果可以止血，影響月經。而且芒果是壹種富含維生素的水果，適量食用對人體非常有益。
但是，身體過敏的人不宜食用。第壹次吃芒果，可以少吃壹點，看看是否過敏。因為芒果中含有大量的果酸、氨基酸，以及蛋白質等各種刺激性物質，此外，還含有醛酸等物質，這些物質不僅對人體健康有害，對人體皮膚的刺激性也很大，所以要註意。
雖然芒果有止血的作用，適量的芒果對人的身體沒有影響，但是吃多了，在經期還是會有影響的。因為經期最忌諱的就是生冷辛辣的食物。經期盡量不吃辛辣食物，不喝冷飲，註意保暖。如果感覺腹脹疼痛，適當熱敷，或者喝壹點紅糖水，有助於緩解疼痛。平時可以加強鍛煉，體質會變好，經期就不會有那麽強烈的疼痛感了。
月經期間上火吃什麽？
月經期間，由於內分泌變化，會出現上火的現象。那麽我們該怎麽辦呢？
如果經期上火，可以考慮食療去火，註意飲食清淡，用白糖煮梨，吃其多汁的肉。也可以將鮮梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸至軟身。
多喝水。建議女性經期上火時多喝白開水。自然涼的開水更容易吸收，但是喝水的時候記得要慢慢喝，不要壹下子喝很多水。
吸毒，對於壹些嚴重的女性，要看具體情況。如有必要服藥，可服用上清丸等清熱解毒藥物進行調理。
但婦科專家建議，女性經期上火最好去醫院治療，確診後對癥治療。