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醪糟對身體好嗎?

醪糟是以蒸熟的糯米(糯米)或大米為原料,加入發酵劑(酒曲)制成的壹種食品。風味獨特,老少皆宜。據分析,醪糟中含有豐富的碳水化合物,還有許多人體不可缺少的成分,如氨基酸、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、有機酸等。醪糟原汁中含有少量酒精,其酒精含量約為2%-3%。壹般情況下,成年人壹天喝150 ~ 200克比較合適。

糖化醪的吃法通常有三種:壹種是甜糖化醪罐,即在煮沸的糖化醪中加入適量的糖;第二個是雞蛋醪罐。在碗中打壹個雞蛋,攪拌均勻,沖進沸騰的甜醪罐,使雞蛋成為花絮。第三種是肉桂醪。甜醪煮沸時,加入桂花等香料,使其更香。

經常喝醪糟不僅對健康人有益,對壹些慢性病也有輔助醫療作用。慢性萎縮性胃炎患者和消化不良的人,經常喝醪液可以促進胃液分泌,增加食欲,幫助消化。患有高脂血癥;勸脈動脈粥樣硬化患者常喝醪糟,可加速血液循環,增加高密度脂蛋白含量,減少脂質在血管中的沈積,有助於降低血脂,預防動脈粥樣硬化。慢性關節炎患者常喝醪糟,有活血通絡的作用。產後女性乳汁分泌不足時,飲用酒醅可促進乳汁分泌,增加奶量。

糖化罐還具有提神和緩解疲勞的作用。尤其是中年以後,無論是體力勞動還是腦力勞動,辛苦壹天後,睡前喝壹碗熱乎乎的醪糟,不僅能緩解疲勞,還能睡得更香甜。大病初愈、體弱、貧血和大手術後恢復的病人,經常飲用酒醅可以起到輔助治療作用。

雖然酒醅很好吃,但並不是每個人都適合。如果妳有肝病(急慢性肝炎、肝硬化等。),不要喝酒醅,因為酒精對肝細胞有直接刺激作用,否則對病情不利。

介紹以下治療處方:

老棗百合大棗桂圓湯

原料:醪糟150g,百合25g,大棗10,桂圓15。

方法:將百合、大棗、桂圓洗凈備用。鍋中加入適量的水,將百合、大棗、桂圓放入鍋中用大火煮,然後將醪糟倒入鍋中煮開即可食用。本品具有健脾養胃、養血安神、降血脂的功效。適用於慢性疲勞、失眠多夢、慢性胃炎、體虛、冠心病、高血脂患者。

老竈丹竈唐紅

原料:150g醪糟罐,1個雞蛋,10個大棗,25g紅糖。

制法:雞蛋去殼攪拌均勻,大棗洗凈。鍋中加入適量的水,先放入大棗,用文火燒開,加入雞蛋、酒醅、紅糖,燒開後食用。本品適用於產婦、貧血、肺結核患者和體弱者。