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魚皮有哪些做法,哪些做法比較好吃?

魚皮含有豐富的蛋白質和多種營養微量元素,具有護膚和補鈣的作用,深受很多人的喜愛。很多人說雖然會做魚,但是魚皮沒有處理好。這次我就簡單說說怎麽教妳超級好吃的魚皮。很好學。吃鹹的食物不夠吃壹盤。

(1)涼拌魚皮

教妳怎麽吃魚皮,簡單易學,又鹹又香,但是上桌吃還不夠。

配料:魚皮、胡椒粉、料酒、芥末油、香油、胡椒粉、香菜。

做法:1。魚皮洗凈,切成細絲;洋蔥洗凈,切成細絲;

2.香菜洗凈,切段;花椒去籽,洗凈,切成細絲;

3.在魚絲、辣椒絲、洋蔥絲、香菜絲中加入芥末油、香油、鹽、胡椒粉、料酒,拌勻。

(2)冷脆魚皮、海帶、花生

材料:柚子皮、海帶、甘藍片、芹菜、醋、鹽、蒜末、胡椒粉。

做法:1。將鰣魚的皮洗凈,用開水燙壹下,滾下來立即取出,然後浸入事先準備好的壹盆冰水中,使皮保持酥脆。

2.海帶魚是用來拌的,但是可以單獨拌,也可以拌芥藍片和芹菜。

3.在燙過的魚皮和泡過的海帶中加入醋和鹽,然後準備少許蒜末和少許胡椒粉,放入油中翻炒,倒入拌勻,撒上少許香脆花生。

(3)酸辣魚皮

配料:魚皮、大白菜、黑木耳、紅辣椒、蔥、姜。

做法:1。魚皮用開水燙壹下再洗;將白菜和木耳洗凈,切成粗絲;紅辣椒洗凈,去蒂去籽,切成粉;洋蔥洗凈,切段,生姜去皮切絲。

2.熱鍋裏倒入少許油、小蔥、姜、紅椒,然後放入魚皮、大白菜、黑木耳翻炒。

3.倒入米酒,翻炒,加入調料,中火翻炒大白菜,用白粉水勾芡,倒入香油。

(4)麻辣魚皮

配料:脆鯧魚皮、姜、蒜、香菜、熟芝麻、糖、陳醋、醬油、香油、辣椒油、紅油。

做法:1。用斜刀把魚皮切成小塊,倒入開水中,撈出放涼;將歐芹和歐芹切碎;

2.將魚皮放入鍋中,加入鹽、味精、糖、老陳醋、醬油、香油、辣椒油、紅油、姜、蒜、香菜、芹菜;

3.拌勻上桌,撒上芝麻。

(5)辣椒燜魚皮

配料:花椒、胡椒、三文魚皮、玉米粉、姜、蔥、豆豉、鹽、雞精、料酒。

做法:1。辣椒切絲;準備生姜、洋蔥和豆豉;將鮭魚去皮,切片。

2.用生粉裹住魚皮,放鍋裏炸。起油鍋,下姜、豆豉炒香,下花椒炒香。

3.辣椒變綠後,放入三文魚皮,用鹽、料酒、蔥、雞精調味。

(6)油炸魚皮

配料:魚皮、芹菜、大蒜、花椒、蔥、姜、蒜、糖、醬油、醋、香油、米酒。

做法:1。魚皮洗凈,切塊;香菜切片;將蒜苗切成段,將蒜白與蒜尾分開;將胡椒切片備用。

2.將切好的魚皮放入沸水中焯壹下。立即取出,瀝幹備用。

3.將適量的油、大蒜、姜末、蒜白和辣椒片放入熱鍋中。

4.加入芹菜片、蒜尾、烤魚皮等調料快速翻炒。