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綠豆芽怎麽泡

綠豆芽性涼味甘,清熱解毒,營養價值比綠豆高。尤其是炎熱的夏天,可以多吃綠豆。很多老年人喜歡在家裏發綠豆芽,吃得健康又放心。但是現在很多年輕人不知道怎麽做綠豆芽,大部分都是在市場上買的。今天,邊肖將教妳如何自制綠豆芽。其實綠豆芽的制作方法很簡單。下面教大家手工制作綠豆芽。

自給自足的綠豆芽發芽方法1:用豆芽機發芽綠豆芽。

做法:1。將適量綠豆洗凈,用水浸泡至破皮。

2.將泡好的綠豆均勻的鋪在豆芽機裏。

3.每天換壹次水,3到4天後再吃。

用豆芽機送綠豆芽非常簡單方便,用時也很短。很快就可以吃到新鮮健康的綠豆芽了。喜歡吃豆芽的朋友不妨入手壹臺豆芽機,不用的時候還可以當加濕器用,壹舉兩得!

自制綠豆芽方法二:用飲料瓶制作綠豆芽。

做法:1。將綠豆洗凈,浸泡24小時左右,直到豆芽鉆出綠豆皮。

2.把大飲料瓶洗幹凈,用剪刀在底部鉆幾個洞,眼睛的大小應該是綠豆剛好不鉆出來。切掉瓶口的錐形部分,便於瓶內通風和倒水。

3.把泡好的綠豆放進瓶子裏,綠豆的量大約是瓶子高度的五分之壹,給豆芽壹個生長的空間。

4.用壹層不透明的布或紙把飲料瓶包起來,因為受光照的豆芽會變紅。

5.壹天澆三次水。每次澆水後,用不透明的布蓋住瓶口,壹周後就可以吃了。

用飲料瓶送綠豆芽是不是很有創意?方法也很剪刀,有興趣的不妨試試!

自給自足的綠豆芽制作方法3:用漏鍋制作綠豆芽。

做法:1。綠豆洗凈,用清水浸泡壹夜。

2.把泡好的綠豆鋪在漏盆裏,然後把漏盆放進桶裏。

3.用壹塊布蓋住漏水的盆子。

4.每天早晚水1次。澆水時,先把桶裏的舊水倒掉。澆水後,用臉盆蓋好水桶,放在陰涼避光的地方。

送去五六天,綠豆芽就可以吃了。

結論:市面上賣的綠豆芽大多是化肥或者加速發的,看起來不錯,但是吃起來不香不脆,不健康!喜歡吃綠豆芽的朋友,不妨按照上面的方法,在家自制綠豆芽,健康無汙染!