原材料:
豬肉餡和牛肉餡混合使用,加起來可以達到1左右,也可以只使用壹種肉餡;
泡椒3個,蒜3瓣,姜3、4片;
我在淘寶買了泡椒。四川賣家比較多,不推薦具體店。
菱角(馬蹄)4個左右,買不到可以省略;
3個雞蛋;
茄子3兩左右,盡量選嫩的,皮光滑的;
醬油半瓷勺,陳醋1瓷勺,白糖1瓷勺,鹽1瓷勺;
3或4根小蔥,切成蔥花備用;
澱粉1瓷勺。
步驟:
1.油炸茄子
茄子洗凈,帶皮切成滾刀塊。我喜歡茄子皮的顏色和味道。妳可以剝任何妳根本不喜歡的東西。
在不粘鍋中用中火加熱1瓷勺油,將茄子煎至表面微焦,體積縮小至壹半左右。煎5分鐘左右,時不時翻壹下。
這樣處理的茄子不會吸太多油,比微波爐或者蒸的更香。
處理其他配料
在炒茄子的同時,將蔥和姜切碎,將去皮的荸薺切成大塊,將泡椒切碎以去除種子和蒂。
如果提前把荸薺去皮,或者買回來,可以放在清水裏,防止氧化變色。
如果保存壹兩天,也可以用清水浸泡冷藏。稍微影響口感,但也可以用。
烘烤雞蛋
鍋裏放2勺瓷油,中火加熱至冒煙。搖動鍋邊,讓鍋壁上沾點油。
在雞蛋裏加入1/3鹽,打散。炒鍋加熱至冒煙後,倒入蛋液,讓其“烤”出大泡泡。在蛋液彈出的瞬間,調成中小火,不慌不忙地用筷子攪拌蛋液,讓它熟透,再捧出來備用。
油溫足夠熱,是蛋液入鍋後立即爆開的關鍵。
蛋液的爆裂是味道的關鍵。壹環接壹環,當然可以說做什麽都好,但是烹飪中的細節真的很重要。
把雞蛋炒老燒焦也能達到類似的吸味效果。不過烤雞蛋的方法比較軟,比較蓬松,煎雞蛋會比較沒有空氣感,看妳的喜好,兩種方法都可以。
炒菜
鍋中加入1瓷勺油,放入姜蒜末和泡椒末翻炒。
將豬肉末和牛肉末放入鍋中翻炒,幹香。
最近經常把常用的豬肉餡換成豬肉和牛肉餡的混合,壹來方便我多吃壹種食材,二來肉餡也可以取牛肉的肉味和豬肉的肥味,更美味。第三,平衡因豬肉價格上漲而增加的蔬菜市場支出...壹舉完美。
通常情況下,肉餡在冰箱保存時,也可以直接將兩者混合後再保存。
當然,這道菜完全可以只用壹種肉餡。
將炒好的茄子塊、荸薺和雞蛋碎壹起翻炒,加入陳醋、白糖、醬油和剩下的2/3鹽調味(並且1/3被打入前面的蛋液中)。
加入大約2/3的水,燒開,燉3到4分鐘。
先把鍋裏的固體撈出來,把鍋底剩下的湯幹掉。將澱粉:水按照1: 2的比例混合均勻,慢慢放入鍋內2、3次。每次入鍋前註意將澱粉水攪拌均勻,同時將鍋裏的湯攪拌至明顯粘稠。
馬上關火,放入蔥花,把醬汁澆在食材上!