芒果是著名的熱帶水果之壹，又稱檸檬果、多汁果、悶果、蜜果、芒果果、安波羅果。因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，故被譽為“熱帶水果之王”。
吃芒果要註意不可取。
1。飯後不要吃芒果，也不要和大蒜等辛辣物質壹起吃，否則會使人發黃。目前其機制尚不清楚，但這是世俗經驗之談。據現代報道，有因吃芒果過多而導致腎炎的病例，要引起重視。
2。芒果葉或果汁會對過敏體質的人造成皮炎，所以要註意。
3。芒果，少數富含蛋白質的水果之壹，吃多了容易飽。傳統上，它可以有益於眼睛和滋潤皮膚，這可能是它含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可入藥，可解毒、消積、降血壓。
4。根據中醫食療分析，芒果屬於性平味甘、止渴生津的水果。生吃可以止嘔，治暈船，效果和酸梅壹樣。不習慣航海，顛簸胸悶的人，不妨以芒果為“藥”。孕婦覺得無聊的時候，可以吃芒果肉，也可以配芒果湯吃。唯壹要註意的是，芒果是濕的，有毒。如果妳有皮膚病或腫瘤，妳應該記得避免吃。
5。濕是中醫六淫之壹。濕疹、膿腫、流膿等皮膚病，白帶等婦科疾病，水腫、腳氣等內科疾病，都可以用“濕”來形容。體質偏濕的人，如果吃芒果等濕毒的食物，情況可能會惡化。相反，有人擔心吃芒果會增加青春豆，但這種想法有點過頭了。
芒果未熟時，花梗會滲出白色汁液，可能是過敏的原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉嚨癢有白痰)的人要忌食，以免使喉嚨發癢。哮喘患者也應遵醫囑禁食。其實不止中醫有這個收費，西醫也把芒果列入了哮喘的忌口名單。根據我個人的經驗，即使我沒有敏感的人，壹口氣吃幾個芒果也會讓我實時失聲。
PS:註意盡量不要讓芒果肉碰到臉，因為可能會引起過敏(極少數人)。
對了，芒果的吃法:
1，將芒果皮擦幹凈，平放，拿刀沿核對半切開，剜去核；
2.拿個小勺子，像吃布丁壹樣吃。
還有更簡單的，特別適合大芒果。
用刀，沿著石頭從中間切開，用刀在果肉上劃幾道口子，像切豆腐壹樣。
然後用力把果皮翻出來，OK，果肉的小方塊攤等妳來品嘗。
非常方便，幾乎不臟手。壹刀就能輕松搞定。