我們今天推薦的輔食做法，適合8個月以上有壹定咀嚼能力的小寶寶。用來給寶寶做手指食物，鍛煉手指抓握能力，眼、手、口協調能力哦~
食量要看寶寶的月齡需求來決定，不要過量食用呦~ 對食材過敏者，慎食！
香蕉松餅（無糖無油）
原料
低筋面粉60g 香蕉1根
清水60g 蛋黃1只（也可不添加）
（香蕉和蛋黃大小不壹，具體水量面粉量視情況而定）
操作順序
1準備
香蕉切片，將所有食材放入攪拌杯攪拌均勻（手動研磨攪拌也可以）；
濃稠度為滴下有痕跡維持幾秒鐘為宜。
2烙
找壹個圓形勺子滴面糊比較容易成型，全程小火，表面開始冒氣泡後用鏟子輕輕推動，可以移動就翻面；
翻面後幾十秒，依然是能推動就好了；
3完成
美味松軟的香蕉松餅就完成啦~（也可以給寶寶切成小條哦！）
今天給大家帶來了香蕉的做法，香蕉營養豐富，且綿軟味甜很適合給寶寶來制作輔食吃哦~
那麽今天就來給大家說說寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎麽做？……
我這就開始給媽媽們講講香蕉，快跟著丸圓壹起學起來吧~
寶寶輔食: 6個月以上
香蕉營養豐富全面，能滿足寶寶生長發育對營養的需求，且味甘綿軟，是理想的輔食材料。建議在寶寶滿6月齡後再適時添加。
哺乳:能吃
香蕉既富含多種營養，又方便消化吸收，哺乳期媽媽可適量食用香蕉，這有助於通過改善乳汁營養從而提高寶寶的營養攝入。
月子:能吃
產後新媽媽吃香蕉有助於防治產後便秘和貧血，且香蕉富含壹種能使人開心的氨基酸，可使媽媽產生愉悅的情緒，對預防和緩解產後抑郁有壹定積極作用。不過，大量食用香蕉可能造成腸胃不適，最好用開水燙熱後再食用。
懷孕:能吃
香蕉具有緩解孕期疲勞的功效，且香蕉富含多種維生素，可促進胎兒神經系統發育。不過，香蕉含糖量較高，過多食用對孕期健康不利，有糖尿病的準媽媽切忌食用。