1，可以預防咽炎。
將新鮮羅漢果全部洗凈，切成薄片，用開水沖泡。這種方法有預防咽炎的作用。羅漢果有潤肺、止咳、化痰的功效，還能清熱涼血，適合便秘、感冒、咳嗽、氣管炎的人食用。
2、防止壞血病
羅漢果富含維生素C，具有防癌抗癌作用。同時還可以預防壞血病，給皮膚帶來壹定的滋養作用，使皮膚更加年輕。此外，還可用於慢性咽炎的輔助治療。羅漢果開瓶後，放入帶肉的杯中，用開水沖泡，五分鐘後即可飲用，可用於慢性咽炎的輔助治療。
3.適用於糖尿病患者。
羅漢果中有壹種甜味物質，屬於非糖成分。它很甜，但熱量低。所以適合糖尿病人“解饞”。
1，長期使用會導致腸胃功能紊亂。
羅漢果短期服用對身體沒有任何傷害，可以調節腸胃功能，但如果長期服用，會降低腸胃功能，甚至引發其他疾病。對於體質弱、敏感的人，盡量不要用羅漢果泡水。如果要用羅漢果泡水，壹定要提前咨詢醫生，選擇正確的用量和正確的使用方法，以便調整體質。
2.如果妳吃得太多，很容易生氣。
羅漢果曬幹後放入杯中晾幹，可以保護身體健康，但不能長期服用，因為服用過多容易上火，尤其是風熱咳嗽的人。
3.寒性體質的人不宜盲目進食。
羅漢果性涼，不適合敏感、寒性體質的人。如果是慢性咽炎，壹定要控制量，否則會引起身體的過度反應。此外，夜尿、夢遺患者不宜用羅漢果泡水，否則會增加夜尿，對脾胃造成傷害。
技巧
壹定要控制羅漢果的用量。如果覺得喉嚨有點不舒服，還伴有幹癢，可以用壹升開水沖泡1/10羅漢果。